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腎陰虛和腎陽虛是中醫(yī)常見的證候類型，癥狀表現(xiàn)多樣，包括腰膝酸軟、性功能、精神狀態(tài)、寒熱表現(xiàn)、大小便等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.腰膝酸軟：腎陰虛多為腰膝酸軟伴疼痛、頭暈耳鳴；腎陽虛常為腰膝冷痛、下肢尤甚。
2.性功能：腎陰虛有遺精、早泄；腎陽虛易出現(xiàn)陽痿、性欲減退。
3.精神狀態(tài)：腎陰虛易心煩失眠、潮熱盜汗；腎陽虛多精神萎靡、畏寒怕冷。
4.寒熱表現(xiàn)：腎陰虛常有手足心熱、骨蒸潮熱；腎陽虛則多形寒肢冷。
5.大小便：腎陰虛可見小便短黃、大便干結(jié)；腎陽虛多為小便清長、夜尿多、大便稀溏。
腎陰虛和腎陽虛的癥狀有明顯區(qū)別，如有相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，經(jīng)專業(yè)中醫(yī)師診斷后進(jìn)行調(diào)理。

月經(jīng)不調(diào)只是個癥狀，治療不調(diào)首先應(yīng)該找出不調(diào)的病因。生殖內(nèi)分泌軸系中各個環(huán)節(jié)都必須處于正常狀態(tài)，任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題那么它所對應(yīng)的激素水平也會有所改變。所以對于月經(jīng)不調(diào)的女性必須得檢查激素水平和卵巢功能。做電化學(xué)發(fā)光激素六項（最好是在來月經(jīng)第三到五天）和陰道B超。切記不要盲目的用藥，因為調(diào)經(jīng)藥都是激素類藥，對身體各方面影響不說還對于未查清病因的內(nèi)分泌是一個撓亂過程。如果出現(xiàn)了閉經(jīng)或者是內(nèi)分泌結(jié)果嚴(yán)重紊亂還得考慮做垂體興奮試驗的檢查的

可用中成藥：烏雞白鳳丸和宮血寧治療比較好@

奶水還是不多吧，喝點(diǎn)鯽魚湯，催奶。