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成年人晚上睡覺磨牙的原因較多，可能是精神因素、寄生蟲感染、微量元素缺乏、咬合問題或腸胃問題等。長期磨牙可能損傷牙齒，建議及時(shí)就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.精神因素：工作或生活壓力大，精神過度緊張，導(dǎo)致咀嚼肌在睡眠時(shí)不自主收縮而磨牙。
2.寄生蟲感染：腸道寄生蟲活動(dòng)刺激神經(jīng)，引起咀嚼肌收縮。
3.微量元素缺乏：如缺鈣、缺鋅，影響肌肉和神經(jīng)功能，導(dǎo)致磨牙。
4.咬合問題：牙齒咬合關(guān)系不好，咀嚼肌用力不均，引發(fā)磨牙。
5.腸胃問題：消化不良、胃炎等腸胃疾病，可能使睡眠時(shí)神經(jīng)反射性引起咀嚼肌運(yùn)動(dòng)。
磨牙原因多樣，需綜合判斷?？上日{(diào)整生活方式，保持心情舒暢、均衡飲食。如磨牙嚴(yán)重，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院口腔科或消化內(nèi)科就診，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，這種情況建議補(bǔ)鈣試試好嗎。

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