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孕婦五個月胎動頻繁可能正常也可能異常，受多種因素影響，如生理因素、胎兒缺氧等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.生理因素：孕婦進(jìn)食后營養(yǎng)輸送，胎兒興奮；洗澡后血液循環(huán)加快，身心愉悅傳遞給胎兒；部分胎兒天性活潑。
2.胎兒缺氧：突然胎動增多且頻繁，可能提示宮內(nèi)缺氧。
3.孕婦體位：孕婦體位不當(dāng)可能影響胎兒，導(dǎo)致胎動變化。
4.外界刺激：孕婦身處嘈雜環(huán)境或受到較大震動，可能引起胎動頻繁。
5.孕婦情緒：孕婦緊張、焦慮等不良情緒可能影響胎兒，使胎動異常。
孕婦若感覺胎動頻繁異常，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，確保胎兒健康。

更年期飲食調(diào)節(jié)要注意以下幾點(diǎn)：
1、補(bǔ)充B族維生素：更年期婦女有時可出現(xiàn)神經(jīng)、精神方面的癥狀，如情緒波動、記憶力減退、心慌失眠等，應(yīng)多吃富含維生素B的食物，如番茄、洋蔥、大蒜、蓮藕、金針菜、黑木耳、紅蘿卜、莧菜、芹菜、菠菜及桃、杏、紅棗等。糙米、土豆、豌豆、燕麥、麥片、玉米、小米、黃豆及其各種豆制品等雜糧也含有豐富的維生素B，特別是黃豆及其制品，還含豐富的弱性雌激素，可緩和更年期婦女因雌激素銳減而引起的癥狀。
2、補(bǔ)充鈣質(zhì)：更年期婦女體內(nèi)雌激素水平降低，容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，稍不注意，易發(fā)生缺鈣、骨折等病變。因此，常食用含鈣高的食品，如牛奶、豆腐、豆干、豆?jié){、豆花等黃豆制品，以及各種魚類、海藻類食品等。這些食物不光補(bǔ)充鈣質(zhì)，緩解缺鈣的煩惱，同時此類食物中還含有各種礦物質(zhì)和微量元素，有利于緩解更年期煩躁易怒、骨質(zhì)增生等癥狀。
3、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：更年期婦女應(yīng)攝取足夠的蛋白質(zhì)，避免機(jī)體出現(xiàn)負(fù)氮平衡影響健康。多食魚，魚含有各種優(yōu)質(zhì)蛋白，其鈣、磷及維生素A、D、B1、B2等，肉結(jié)構(gòu)松軟、細(xì)嫩，容易消化吸收，適合更年期女性消化力逐漸減弱者食用。
4、若有血壓波動、顏面潮紅等現(xiàn)象，可吃一些桑椹、蓮子、紅棗等寧心安神的食品。
5、中醫(yī)食療方：祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為更年期所表現(xiàn)的癥狀，大多是因為腎氣虛所致，可采取以下食療：食物調(diào)養(yǎng)宜多食一些滋養(yǎng)肝腎、清虛火之品，如：
1）枸杞甲魚湯：枸杞子25g，甲魚1只，做法，將甲魚殺后去內(nèi)臟、洗凈，枸杞子放入甲魚腹中，入鍋加姜、蔥等調(diào)料燉爛。喝湯、食肉、嚼枸杞子。
2）合歡花粥：具有安神解郁功效，適用于更年期易怒憂郁、虛煩不安、健忘失眠、利水消腫等癥。原料：合歡花(干品)30克，或鮮品50克，粳米50克，紅糖適量。制作：將合歡花、粳米、紅糖同放鍋內(nèi)加水500毫升，用文火煮至粥熟即可。用法：每晚睡前1小時空腹溫?zé)崾秤谩?br>3）核桃蓮子粥；
6、注意低鹽、低脂、低糖飲食，少吃刺激性食物如辣椒、濃茶、咖啡等。

我媽媽也是更年期月經(jīng)反反復(fù)復(fù)斷斷續(xù)續(xù)不完好像這就是這個階段的特征吧

沒有這回事！那要根據(jù)各人的身體狀況而定。

一般1~2年會更好。。。。。。

有一些人還有可能是10年以上。