-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
鄒浩生 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
心胸外科
-
女性夜班后睡眠少且長時間看手機,可能影響身體、眼睛、飲食、作息和情緒,需重視。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2016-06-21 19:54
1.身體:易導致免疫力下降,增加患病風險。可適當運動增強體質,如慢跑、瑜伽。
2.眼睛:易疲勞、干澀。多眺望遠方,使用人工淚液緩解。
3.飲食:易紊亂,營養(yǎng)不均衡。規(guī)律飲食,多吃蔬菜水果和高蛋白食物。
4.作息:打亂生物鐘,影響睡眠質量。制定規(guī)律作息計劃。
5.情緒:可能變得焦慮、煩躁。通過冥想、聽音樂放松。
總之,要盡快調整生活習慣,保持身心健康。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李秋鋒 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
-
你好;一般結膜炎是由細菌或病毒感染所引起的傳染性眼病,治療結膜炎點氯霉素眼藥水和醋酸可的松眼藥水,紅霉素眼膏,利巴韋林眼水等,禁止吃辛辣刺激海鮮食物。
2016-06-21 21:15
-
你可能對下面的內容感興趣