国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

手腳冰冷可能由多種原因引起，如血液循環(huán)不良、貧血、甲狀腺功能減退、陽虛體質(zhì)、神經(jīng)功能障礙等。 1.血液循環(huán)不良：長時間保持一個姿勢或血管狹窄可導(dǎo)致。應(yīng)多活動，如散步、慢跑等，促進(jìn)血液循環(huán)。 2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足。需補(bǔ)充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少?？勺襻t(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4.陽虛體質(zhì)：陽氣不足。注意保暖，避免食用生冷食物，適當(dāng)食用溫?zé)嵝允澄?，如羊肉、桂圓。 5.神經(jīng)功能障礙：如糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變?？刂蒲牵褂脿I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片。 手腳冰冷的原因多樣，治療方法也各不相同。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

你好在人體中,鐵是制造血紅蛋白的重要原料,血紅蛋白是紅細(xì)胞內(nèi)的主要功能物質(zhì),擔(dān)負(fù)著身體內(nèi)氧的運(yùn)輸和代謝的任務(wù).若女性因月經(jīng)過多導(dǎo)致缺鐵,同時在膳食中又不能及時補(bǔ)充,就會影響到血紅蛋白的合成,進(jìn)而影響血液攜氧能力,這樣肢體在活動中便會產(chǎn)熱不夠,尤其在手,足等末梢部中醫(yī)藥一般認(rèn)為主要是陽氣虛弱或肝血不足,氣血運(yùn)行不暢,局部血管舒縮功能失調(diào),引起血流緩慢,淤積,治療可以最常用的方劑如當(dāng)歸四逆湯（桂枝,白芍,甘草,細(xì)辛,通草,當(dāng)歸,大棗）,溫陽益血,舒暢氣機(jī),調(diào)和營衛(wèi),通經(jīng)活絡(luò),具有良好的止痛驅(qū)寒效果；愿我的回答能給你帶來幫助!注意營養(yǎng)的全面補(bǔ)充就可以的!

你好手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系,因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經(jīng)過燃燒后,才能產(chǎn)生熱能,手腳才會溫暖.一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙,就會影響血液運(yùn)行輸送,造成手腳冰冷的情形.　　從中醫(yī)的觀點(diǎn)來看,手腳容易冰冷,麻木,多是屬于氣血的毛病,因?yàn)闅馓?血虛所造成的血液運(yùn)行不暢,血液量不足.注意保暖,中藥中有許多藥物可改善及預(yù)防手腳冰冷,如人參,黨參,當(dāng)歸,丹參,北耆,鹿茸,兔絲子,巴戟天,玉桂,肉蓯蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黃,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不論是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就對你好

你好，這可能是寶寶感冒的前兆哦

天氣一冷,就會感覺手腳尤其冰涼的受不了.這種情況,就是中醫(yī)所說的"陽虛",也就是一般所俗稱的"冷底"或是"寒底".從中醫(yī)的觀點(diǎn)來看,手腳容易冰冷,麻木,多是屬于氣血的毛病,因?yàn)闅馓?血虛所造成的血液運(yùn)行不暢,血液量不足.1：勤運(yùn)動.勤甩手.建議你一早起來做做運(yùn)動,健走是最佳選擇喔用比走路快,比跑步慢的速度,大步往前走,雙手順便甩一甩,走上30分鐘,促進(jìn)氣血運(yùn)行,全身就會暖呼呼,因?yàn)橐辉缇妥屟貉h(huán)和新陳代謝加速,所以整天都會充滿活力,不容易發(fā)冷喔2：每晚堅持泡腳,白露過后,堅持每天晚上泡腳,泡15-30分鐘,泡到身體微微發(fā)熱最好.3：多補(bǔ)充維他命E.維他命E可擴(kuò)張末梢血管,對于末梢血液循環(huán)暢通很有幫助,但維他命E的效果較緩慢,須持續(xù)3個月才可見效,而且每天必須服用210-250IU才足夠.4：食療幫助.當(dāng)歸生姜羊肉湯：羊肉是很好的溫補(bǔ)食品,加入當(dāng)歸,生姜等有溫陽,活絡(luò)氣血的滋補(bǔ)藥材,對付手腳冰冷癥有不錯的效果,但由于目前南方地區(qū)暑熱未退,此方中秋后用效果更好.5：不要餓過頭不要偏食,過度減肥,讓身體儲存些適量的脂肪,可幫助維持體溫.如果,預(yù)先知道今天因工作忙碌,無法按時吃飯,可先準(zhǔn)備些餅干,面包,或是人參茶等適時地補(bǔ)充熱量.6：注意保暖.天氣冷時都要全部穿戴齊全,注意保暖.也不要穿太緊的衣服,因?yàn)橐路^緊會阻礙血液循環(huán).晚上睡覺前,記得穿上保暖的毛襪,幫雙腳防寒,要注意,如果腳失去溫度,就不容易入睡啦.7：穴道按摩中醫(yī)師建議,天天按摩,可以緩解手腳冰冷及全身畏冷的癥狀喔如有全身畏冷的的現(xiàn)象,你可按摩大拇指內(nèi)側(cè)的合谷穴,手腕內(nèi)側(cè)3-5cm的內(nèi)關(guān)穴及膝蓋下方6-8cm的足三里.