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寶寶挑食偏食可能由多種因素導(dǎo)致，如不良飲食習(xí)慣、食物口感不佳、缺乏微量元素、消化功能問題、心理因素等。 1.不良飲食習(xí)慣：寶寶進(jìn)食不定時定量，邊吃邊玩，容易導(dǎo)致挑食偏食。家長應(yīng)培養(yǎng)規(guī)律的進(jìn)餐習(xí)慣，固定進(jìn)餐時間和地點(diǎn)。 2.食物口感不佳：食物種類單一、烹飪方式單調(diào)，會影響寶寶食欲?？啥鄻踊巢?，采用蒸、煮、燉等多種烹飪方法。 3.缺乏微量元素：鋅、鐵等微量元素缺乏可能使寶寶味覺敏感度下降。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵糖漿等。 4.消化功能問題：寶寶腸胃功能弱，消化不良時會挑食?？蛇m當(dāng)服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等調(diào)節(jié)腸道菌群。 5.心理因素：家長強(qiáng)迫進(jìn)食或批評，易讓寶寶產(chǎn)生抵觸情緒。應(yīng)營造輕松愉快的就餐氛圍。 總之，家長要耐心觀察寶寶的情況，找到挑食偏食的原因，采取相應(yīng)措施。必要時及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。

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1，讓孩子體驗(yàn)饑餓，而后獲得飽腹感;2，進(jìn)餐時間要保證在25分鐘以下;3，每一種新食物喂15次以上;4，喜歡的和不喜歡的食物摻著喂;5，常帶孩子到超市采購食品;6，鼓勵用食物玩游戲;7，避免分散注意力;8，不買你不希望孩子吃的食物;9，多做口腔訓(xùn)練;10，父母做孩子的榜樣。