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懷孕 64 天屬于孕早期，需要注意飲食營(yíng)養(yǎng)、避免勞累、預(yù)防疾病、保持心情舒暢、按時(shí)產(chǎn)檢等。 1. 飲食營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜和水果。避免食用生冷、辛辣、油膩食物。 2. 避免勞累：保證充足的睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。 3. 預(yù)防疾?。鹤⒁鈧€(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感冒和其他傳染病。盡量少去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。 4. 保持心情舒暢：避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式放松心情。 5. 按時(shí)產(chǎn)檢：按照醫(yī)生建議進(jìn)行產(chǎn)檢，了解胎兒發(fā)育情況。 6. 避免有害物質(zhì)：遠(yuǎn)離輻射、化學(xué)毒物等。 7. 注意用藥安全：如需用藥，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 總之，孕早期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，孕婦要格外注意自身的生活和飲食習(xí)慣，為胎兒的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好條件。如有異常情況，及時(shí)就醫(yī)。

您好，根據(jù)您的情況分析早孕反應(yīng)并不是每個(gè)人都有的，只要孕囊發(fā)育正常就可以的。建議您做好孕期檢查，了解胎兒的發(fā)育情況，在孕4-5個(gè)月的時(shí)候做唐氏篩查或者四維彩超檢查胎兒的發(fā)育情況，同時(shí)您也要保持好的心態(tài)，多食新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)自身體質(zhì)，如有不適及時(shí)就診。

你好，一般早孕反應(yīng)是從懷孕兩個(gè)月左右開(kāi)始的，晨起嘔吐是最主要的反應(yīng)。但是個(gè)別人整個(gè)妊娠期都沒(méi)有反應(yīng)，有的人反而一直持續(xù)到孕末。你沒(méi)有妊娠反應(yīng)，不代表就一定有問(wèn)題。這個(gè)不要擔(dān)心了。前三個(gè)月注意吃葉酸來(lái)預(yù)防神經(jīng)管畸形。三個(gè)月左右可以復(fù)查彩超，看看寶寶發(fā)育情況。

這是正常反應(yīng)等4個(gè)月以后這種反應(yīng)就很少出現(xiàn)了64小孩真是大腦發(fā)育階段每天吃?xún)深w核桃兩顆紅皮花生兩顆紅棗多吃水果

懷孕早期主要有惡心，嘔吐，厭食，腰酸，乏力等癥狀。一般在懷孕后一個(gè)月內(nèi)會(huì)恢復(fù)，也有的持續(xù)到4，5個(gè)月.主要癥狀；1乳房有刺痛、膨脹和搔癢感∶乳房有刺痛、膨脹和搔癢感，這是懷孕早期的生理現(xiàn)象，此外，還會(huì)有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出等變化.2常有惡心、嘔吐的感覺(jué)∶幾乎很多懷孕初期的孕婦都時(shí)常會(huì)有惡心、嘔吐的感覺(jué)。這些癥狀都是因人而異的。除非是惡心、嘔吐的非常厲害，才需要就醫(yī)，否則這些都是懷孕初期的正?，F(xiàn)象3皮膚顏色有變化∶可能會(huì)產(chǎn)生皮膚色素沉淀或是腹壁產(chǎn)生妊娠紋，尤其懷孕后期更為明顯4陰道黏膜變色∶懷孕初期，陰道黏膜可能會(huì)因充血而呈現(xiàn)出較深的顏色，這些由醫(yī)師做判斷5容易疲倦∶懷孕初期容易疲倦，常常會(huì)想睡覺(jué).6頻尿∶懷孕的第三個(gè)月時(shí)，因?yàn)榘螂资艿饺找鏀U(kuò)大的子宮的壓迫，使得膀胱的容量變小，常會(huì)有頻尿的現(xiàn)象發(fā)生。這些都是正常的，不必?fù)?dān)心。