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產(chǎn)后容易掉頭發(fā)，主要與激素變化、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神因素、頭發(fā)護(hù)理不當(dāng)、睡眠不足等有關(guān)。 1.激素變化：產(chǎn)后女性體內(nèi)雌激素水平下降，會(huì)使頭發(fā)的生長(zhǎng)周期發(fā)生改變，導(dǎo)致大量頭發(fā)脫落。 2.營(yíng)養(yǎng)缺乏：產(chǎn)后身體虛弱，若營(yíng)養(yǎng)攝入不足，尤其是缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，頭發(fā)的生長(zhǎng)會(huì)受到影響。 3.精神因素：產(chǎn)后照顧新生兒的壓力、焦慮等不良情緒，可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā)。 4.頭發(fā)護(hù)理不當(dāng)：頻繁洗頭、使用刺激性洗發(fā)水或過(guò)度燙染，會(huì)損傷頭發(fā)和毛囊。 5.睡眠不足：產(chǎn)后睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間短，身體得不到充分休息，也可能引起脫發(fā)。 產(chǎn)后脫發(fā)大多是暫時(shí)的，通過(guò)合理的調(diào)理和護(hù)理，一般能逐漸恢復(fù)。產(chǎn)婦要保持良好的心態(tài)，均衡飲食，保證充足睡眠，并注意頭發(fā)護(hù)理。如果脫發(fā)嚴(yán)重或長(zhǎng)時(shí)間未改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

親，產(chǎn)后掉發(fā)是正常的，基本上生產(chǎn)后的寶媽到了寶寶三四個(gè)月時(shí)都會(huì)掉頭發(fā)的，我們老家那里的說(shuō)法是寶寶開(kāi)始認(rèn)媽媽了，媽媽就會(huì)掉發(fā)

是呀前幾天看了一篇什么文章忘記是說(shuō)的什么原因了就是產(chǎn)后掉頭發(fā)都是很正常的現(xiàn)象所以寶媽不要擔(dān)心啦我也再掉呢。。

我還好，產(chǎn)后頭發(fā)感覺(jué)反而變多了，很奇怪。不過(guò)我聽(tīng)說(shuō)產(chǎn)后掉頭發(fā)是很正常的現(xiàn)象。不要擔(dān)心哦

產(chǎn)后脫發(fā)是一種暫時(shí)的生理現(xiàn)象，舊發(fā)脫落后新的頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)出，脫發(fā)也就不治而愈了。為了減少脫發(fā)應(yīng)該心情愉快，注意飲食，多吃水果蔬菜幾海產(chǎn)品豆類(lèi)蛋類(lèi)