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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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頭發(fā)愛(ài)出油可能與皮脂腺分泌旺盛、不良生活習(xí)慣、飲食因素、激素水平變化、精神因素等有關(guān)。 1. 皮脂腺分泌旺盛:有些人天生皮脂腺發(fā)達(dá),分泌油脂較多。可適當(dāng)增加洗頭頻率,使用溫和控油的洗發(fā)水。 2. 不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足會(huì)影響內(nèi)分泌,導(dǎo)致頭油增多。應(yīng)保持規(guī)律作息,保證充足睡眠。 3. 飲食因素:高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入可能刺激皮脂腺分泌。建議調(diào)整飲食,多吃蔬菜水果,減少油膩、辛辣食物。 4. 激素水平變化:例如雄激素水平過(guò)高,會(huì)使皮脂分泌增加。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素水平的調(diào)節(jié)。 5. 精神因素:長(zhǎng)期精神緊張、壓力大也可能導(dǎo)致頭油。需學(xué)會(huì)放松,通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 總之,頭發(fā)愛(ài)出油需要綜合調(diào)理,改善生活方式和飲食習(xí)慣,如果情況嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2024-10-13 14:22
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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產(chǎn)生油性頭皮,大致上有下列幾點(diǎn)1.清洗頭發(fā)觀念不太正確有些長(zhǎng)輩的觀念是不能常洗頭發(fā),他們甚至于告訴晚輩們,常洗頭會(huì)造成偏頭痛,事實(shí)上這種說(shuō)法是不對(duì)的。如果你覺(jué)得頭發(fā)開(kāi)始出油,那就是在提醒我們?cè)撓搭^了,尤其是長(zhǎng)頭發(fā)的姑娘們,即使一天清洗你的秀發(fā)兩次也無(wú)妨。2.壓力過(guò)大壓力及焦慮會(huì)使得皮脂腺分泌過(guò)多,尤其是現(xiàn)在的職業(yè)婦女們一方面要忙著事業(yè)上的事,一方回到了家里又要處理家務(wù)事,這樣長(zhǎng)期生活下很容易導(dǎo)致壓力不斷上升,皮脂腺分泌過(guò)多,而使得頭發(fā)變油。3.過(guò)度使用化學(xué)美發(fā)用品使用發(fā)膠與定型噴霧使頭發(fā)定型前,如果您的秀發(fā)已經(jīng)過(guò)油,長(zhǎng)時(shí)間的隔絕頭發(fā)與空氣的接觸,反而會(huì)使得你的頭皮更油膩。4.生活、飲食習(xí)慣的不正常在生活、飲食習(xí)慣的不正常下,因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)攝取不均衡很容易導(dǎo)致偏食,使得發(fā)質(zhì)脆弱,千萬(wàn)不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞,頭皮屑增多,嚴(yán)重的話還可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。簡(jiǎn)易居家護(hù)發(fā)油脂分泌過(guò)多的人,最好一天洗兩次頭,并且選用合適的洗發(fā)精,然后以少量徹底的清洗,如果使用護(hù)發(fā)乳,只需在發(fā)梢涂上少許護(hù)發(fā)乳即可。飲食方面,盡量避免攝取高油脂與煎炸的食物,這樣可以減少皮脂腺分泌過(guò)多的油脂。如果以上的方法仍無(wú)法改善頭皮過(guò)油的癥狀,最好及早尋求皮膚科醫(yī)師的協(xié)助,以免延誤了護(hù)發(fā)
2024-10-13 14:22
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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您好!脂溢性脫發(fā).中年男士所占比例較高,此時(shí)正處在雄性激素旺盛階段;對(duì)于女性而言脂脫者較少,主要是體內(nèi)雌性激素減少顯得雄性激素較多.兩者在治療上是相同的.雄性激素旺盛及偏高所導(dǎo)致的結(jié)果使得皮脂腺體肥大增生包住發(fā)根,發(fā)根吸收不到微絲血管網(wǎng)絡(luò)所釋出的足量的營(yíng)養(yǎng)來(lái)為發(fā)干的所供.而出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)代謝的障礙.導(dǎo)致了脫發(fā).同時(shí)由于出油量大,增加了洗發(fā)的頻率,皮脂腺體為此會(huì)釋出足量的油脂來(lái)保障頭皮油脂供應(yīng).為此其運(yùn)動(dòng)量大.更會(huì)促進(jìn)皮脂腺體的肥大.兩股力量是脂溢性脫發(fā)的根本所在.桃麗絲植物中藥防脫生發(fā)外敷組方,使用簡(jiǎn)單,安全無(wú)副作用.即不會(huì)強(qiáng)行打壓身體正常的激素的分泌生理狀態(tài).不斷用植物中藥洗發(fā)來(lái)調(diào)理皮脂腺體,與旺盛的雄性激素的分泌狀態(tài)來(lái)抗衡.不斷的洗發(fā)產(chǎn)油變成不斷的用藥調(diào)理.真正的做到有效的控制住脫發(fā)的目的.同時(shí)也可與中醫(yī)活血的梅花針配合使用效果倍佳!祝早日康復(fù)!
2024-10-13 14:22
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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用適合油性頭發(fā)的洗發(fā)水,或者直接燙頭發(fā)就會(huì)很干了!
2024-10-13 14:22
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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油性頭發(fā)的護(hù)理頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人,一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物質(zhì),并迅速地遍布每一絲頭發(fā)的根部。所以油性頭發(fā)的人。即使剛洗過(guò)頭發(fā)不久。頭還是會(huì)很快變得又是油油的。有的人在青春期時(shí)臉上長(zhǎng)暗瘡,頭發(fā)也非常油膩。這是因?yàn)樗麄兊钠ぶ置谶^(guò)盛;但年紀(jì)大了,內(nèi)分泌腺起了變化,情況又會(huì)有所轉(zhuǎn)變,可是這并不是絕對(duì)的,所以可能你會(huì)一直都有油性皮膚及頭發(fā)。有很多擁有油性頭發(fā)的人,發(fā)質(zhì)都比較幼細(xì)。若整個(gè)頭都是油油的,頭發(fā)便顯得沒(méi)有生氣和缺乏彈性,不漂亮。專家認(rèn)為擁有油性頭發(fā)的人最好減少吃油膩食品,盡量多吃一點(diǎn)水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,樣會(huì)有助減少皮脂腺分泌。另外,每天洗頭是必須的,甚至在夏天時(shí)當(dāng)天氣很濕熱或風(fēng)很大的日子,可以每天洗頭兩歡,不過(guò)一定要選用很溫和的洗發(fā)水;護(hù)發(fā)素方面,最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌,例如你可以親自動(dòng)手,用一盆溫水把醋稀釋,然后用它來(lái)沖洗頭發(fā),這樣做可以減少油脂和使頭發(fā)更有光澤;若是使用在市面上己制成的護(hù)發(fā)素,則要緊記應(yīng)當(dāng)把它涂在頭發(fā)上,不該涂在頭皮上。頭發(fā)起油的原因是皮脂腺對(duì)某種激素的過(guò)敏。沒(méi)有任何東西可以改變這一點(diǎn)。但用適當(dāng)?shù)拿腊l(fā)化妝品和正確的作頭法可以加以控制。方法1:每天洗頭,但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發(fā)上使頭發(fā)打綹。正確的方法是使用適合于普通頭發(fā)的香波,這種香波包含有洗滌活性物質(zhì)。這種物質(zhì)性質(zhì)柔和,每天使用也不會(huì)損傷頭發(fā)和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用于油性頭發(fā)的香波包含有更強(qiáng)的。有清潔作用的洗滌活性物質(zhì)。這種香波只能在頭發(fā)已經(jīng)起油和打綹后才可使用。方法2:使頭皮慢慢放松頭皮起油大多是由于皮脂腺睪酮這種激素的先天性過(guò)敏風(fēng),不適當(dāng)?shù)南悴ㄎ^(guò)熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過(guò)敏在青春期內(nèi)表現(xiàn)得最為強(qiáng)烈,以后便隨著年齡的增長(zhǎng)而減弱?;瘖y品對(duì)此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激,如過(guò)多的刷理,梳理或吹風(fēng)機(jī)的熱作用,和緩劑在洗頭前十分鐘使用后沖掉,這種和緩劑對(duì)頭皮有安定作用,并可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋補(bǔ)劑(Viial一Tonic)對(duì)頭部進(jìn)行輕輕的按摩,對(duì)油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補(bǔ)劑可在理發(fā)前涂在頭頂上。方法3:使頭發(fā)在空氣中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法,不需要吹風(fēng),也不需要再作頭。這樣做,第一是可節(jié)省時(shí)間,第二是可以保護(hù)頭皮和發(fā)尖。如果在空氣中干燥時(shí)間過(guò)長(zhǎng),可用擴(kuò)散吹風(fēng)機(jī)吹干。這時(shí)要低頭用手指揉動(dòng)發(fā)根。這樣做還可以使頭發(fā)更蓮松。方法4:在發(fā)相處使用香波對(duì)有油性頭發(fā)的人來(lái)說(shuō),洗發(fā)根是一種好的解決辦法。對(duì)于"油性發(fā)根是受過(guò)傷害的頭發(fā)"便更適用。為此,人們需要一個(gè)帶噴嘴的小瓶(理發(fā)員處都有)。將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中,用噴嘴直接噴到(還干著的)發(fā)根處。使香波冒一冒泡,然后沖掉。從發(fā)根流向發(fā)稍的香波已足夠用來(lái)將頭發(fā)洗凈。七上續(xù)波浪也可使迅速起何油的頭發(fā)節(jié)省時(shí)間和省去煩惱,尤其是當(dāng)頭發(fā)修剪得能使發(fā)型在空氣中干燥成形時(shí)。某種吸墨紙可起到積極作用,也可通過(guò)化學(xué)方法改善起油的頭發(fā)。方法5:使頭發(fā)間保持距間所有阻止發(fā)根緊貼頭皮的發(fā)型設(shè)計(jì)都是好的。這包括使發(fā)根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將發(fā)根吹得直立起來(lái),必須注意吹風(fēng)機(jī)的空氣不要吹到頭皮上,也就是不要吹到皮脂腺上。建議:事先涂上蓬松泡沫強(qiáng)化劑。
2024-10-13 20:30
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