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怎樣有效實現(xiàn)皮膚美白

如何美白?????

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    董增勝 主治醫(yī)師

    日照市中醫(yī)醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    我這有一種DIY面膜,秋季比夏季更容易曬黑,所以更加要注意護(hù)膚美白,現(xiàn)在為大家介紹七種自制面膜。首先牛奶、黃瓜、蜂蜜、珍珠粉、香蕉、雞蛋是必備品。絲瓜含有多種維生素,有較強(qiáng)的漂白效果,可長期使用于各種皮膚或色斑性肌膚,而使皮膚細(xì)膩潔白。20分鐘后洗凈,可以使你的皮膚細(xì)膩光滑。1、新鮮雞蛋個,洗凈揩干,加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌后服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細(xì)膩,掃除面部所有黑斑。2、將絲瓜洗凈,刮去蠟質(zhì)外皮后,榨汁后過濾,加上面粉調(diào)勻敷臉,干后洗凈即可。絲瓜含有多種維生素,有較強(qiáng)的漂白效果,可長期使用于各種皮膚或色斑性肌膚,而使皮膚細(xì)膩潔白。3、用那種方便紙膜,浸泡在一小碟牛奶里,然后敷在臉上,30分鐘左右揭下,增白效果出奇的好!而且不會有過敏反應(yīng)!加點(diǎn)珍珠粉更好,那樣可以不用方便紙膜,把牛奶與珍珠粉拌均勻就可往臉上敷,就這樣可以了,干后就可洗掉,這樣效果更加。揭下面膜紙后一定要用溫水洗臉,并馬上抹補(bǔ)水性面霜,所以這項保養(yǎng)工作最好是在沖完涼的晚上。4、將西紅柿搗碎,裝入碗內(nèi),用湯匙擠出果汁,并加入少許的蜂蜜,涂擦機(jī)部和手臂,20分鐘后,用清水洗凈。每日數(shù)次,可使皮膚漸漸變白。5、將香蕉搗碎,加入牛奶,涂在臉上。20分鐘后洗凈,可以使你的皮膚細(xì)膩光滑6、150克薏米仁,浸在純水中三個小時,最好是礦泉水,然后用鍋煮到水沸后關(guān)火,把水倒到大碗里,在水溫低至大約20度時加兩勺蜂蜜半杯牛奶,攪拌后冷卻,放入冰箱。每次晚上洗臉后,用這種水水泡紙膜敷臉二十分鐘,同時用水水拍拍脖子,第二天臉色會很好,一個月后皮膚明顯白晳,毛孔也細(xì)致了許多。7、使皮膚細(xì)膩滑潤。把蛋殼內(nèi)一層蛋清收集起來,加一小匙奶粉和蜂蜜,拌成糊狀,晚上洗臉后,把調(diào)好的蛋糊涂抹在臉上,過30分鐘后洗去,常用此法會使臉部肌肉細(xì)膩滑潤?!》涿鄣鞍酌婺ぁ ∨淞希盒迈r雞蛋、蜂蜜  制作方法:新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進(jìn)行按摩,刺激皮膚細(xì)胞,促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時間風(fēng)干后,用清水洗凈,每周兩次為宜。  功效:這種面膜有美白滋潤的功效還可以用水釋稀后搓手,冬季可防治皸裂。西瓜面膜--美白、去毒:夏天是西瓜的季節(jié),如果只把西瓜當(dāng)美食,那就太浪費(fèi)它的美容功能了。把西瓜外面一層硬的綠皮用削皮器削掉,把可食的紅色部分挖掉食用,中間的一層綠囊放入果汁機(jī)中打成泥,加入適量的面粉調(diào)勻,就可拿來敷臉,可以美白、去毒。番茄面膜--美白、滋潤:將洗凈的番茄放入果汁機(jī)中打碎,用砂布過濾后,和適量的面粉調(diào)勻,就成了簡單的面膜。用來敷臉可以滋潤皮膚,使皮膚美白。小黃瓜面膜--美白:小黃瓜洗凈,磨成泥狀,加入適量面粉及少許清水,就制成了淡綠色的小黃瓜面膜,有美白作用。牛奶面膜--美白、滋潤:將一碗面粉和1/2盒小盒裝鮮奶調(diào)勻,可視濃稠度加減鮮奶或面粉的量。由于牛奶是極為溫和的除污劑,因此用來清除皮膚的污垢十分有效,它也具有美白、滋潤的效果。蜂蜜珍珠粉面膜:將蜂蜜和珍珠粉充分混合,注意蜂蜜不要倒得過多,調(diào)成糊狀即可。使用前,先用熱毛節(jié)敷臉,然后再把調(diào)好的面膜均勻得涂在臉上,過20分鐘后洗掉,立刻可以感受得到皮膚變得光滑、嫩白。檸檬汁美白法:用面膜紙放在鮮檸檬水中充分浸泡,然后敷在臉上,15-20分鐘左右取下?;蛘邔⒁粋€鮮檸檬切片直接貼在臉部15-20分鐘取下,洗凈臉部。每天一次,七天為一個療程,起到很好的美白、收斂毛孔的功效,長期堅持能夠延緩皮膚衰老。黃瓜美白法:要睡覺的時候,拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月你的臉就會白嫩。紅糖美白法:紅糖300克,鮮牛奶或奶粉適量。將紅糖用熱水溶化,加入鮮牛奶或奶粉,沖調(diào)后涂于面部,30分鐘后用清水洗凈。每天一次,使用3個月左右,可以減少皮膚中的黑色素。

    2024-10-13 15:00
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    皮膚美白可通過日常護(hù)理、飲食調(diào)整、合理作息、防曬措施、醫(yī)療美容等方式。 1.日常護(hù)理:選擇適合膚質(zhì)的美白護(hù)膚品,如含有煙酰胺、維生素 C、熊果苷等成分的產(chǎn)品。但使用前要做局部測試,避免過敏。 2.飲食調(diào)整:多吃富含維生素 C、E 的水果和蔬菜,如橙子、草莓、獼猴桃、西蘭花等,有助于抗氧化,減少黑色素生成。 3.合理作息:保持充足睡眠,讓身體得到充分休息,有利于新陳代謝,減少皮膚暗沉。 4.防曬措施:外出時涂抹防曬霜,使用遮陽傘、遮陽帽等,防止紫外線刺激皮膚產(chǎn)生黑色素。 5.醫(yī)療美容:光子嫩膚、水光針等項目,能在一定程度上改善膚色,但要選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)。 美白是一個長期的過程,需要綜合多種方法,并持之以恒。同時要注意避免過度追求美白而損害皮膚健康。

    2024-10-13 13:59
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    1、牛奶美白:準(zhǔn)備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持,可以使膚色白凈均勻。2、蘆薈美白:準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護(hù)膚品即可,每周1—2次。3、蕃茄蜂蜜美白這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細(xì)致。用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次4、美容蔬菜汁將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C,對于美白非常有效。5、去斑醋蛋液取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌后服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細(xì)膩,掃除面部所有黑斑。6.蜂蜜蛋白膜;新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進(jìn)行按摩,刺激皮膚細(xì)胞,促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時間風(fēng)干后,用清水洗凈,每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手,冬季可防治皸裂.

    2024-10-13 13:59
  • 回答4

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    如何美白皮膚白不白,主要取決于黑色素細(xì)胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細(xì)胞間,分布著黑色素細(xì)胞,它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣,中間再經(jīng)過一系列的代謝過程,最后便可生成黑色素。黑色素生成的多,皮膚就越黝黑;反之,則皮膚就越白晰。想要通過美白的食物起到美白的效用,其實并不是太可能,飲食的注意只能說是美白的一個步驟而已,切不是美白的直接方法。可以之前依靠芝元玫瑰精油軟膠囊,為美白奠定基礎(chǔ)。因為芝元玫瑰精油軟膠囊以四種純天然植物油為基礎(chǔ),外加天然維生素E合理搭配,精制加工而成的玫瑰軟膠囊是一種寶貴的純天然功能性食品。所以芝元玫瑰精油軟膠囊其功效也是強(qiáng)大的:它不僅具有緊實、舒緩特性,尤其對成熟、干燥或敏感性肌膚有極佳的效果。還能增強(qiáng)肌膚免疫功能,改善肌膚天然保溫系統(tǒng)保濕能力,增強(qiáng)彈力纖維,膠原纖維活性,舒緩、鎮(zhèn)靜、消炎、收斂微細(xì)血管,對微細(xì)血管、松馳、擴(kuò)張有一定療效,并能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡,以內(nèi)養(yǎng)外淡化斑點(diǎn),促進(jìn)分解及代謝黑色素、美白、亮麗肌膚。之后,再通過一些美白的食物加以配合。四物烏雞材料:烏骨雞1只,當(dāng)歸、芍藥、參須、黃耆各3錢,枸杞子2錢,生姜3片,香菇2朵。配料:鹽、蔥花適量做法:1.當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地洗凈,分別切成薄片,放入布袋中,香菇切成片。2.將烏骨雞與中草藥一起投入砂鍋中,加水約5小碗,大火煮沸后,撈去浮末,再加入姜片,轉(zhuǎn)至小火,燉至雞肉和骨骼軟爛,調(diào)味并撈棄藥包、姜片即成。3.依個人喜好加入調(diào)味料。

    2024-10-13 13:59
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    如何美白 果蔬和食物是自然美白之極品,只要愛美女士擠出一點(diǎn)兒時間信手拈來,便可大功告成。  1、香蕉敷面:將去皮香蕉磨碎,用手指沾著涂面,20分鐘后用加少量水的鮮奶洗凈。這種方法適合任何一種皮膚,一周一次,可軟化角質(zhì)凈白皮膚?! ?、絲瓜汁面膜:把新鮮絲瓜濾汁并加一匙淀粉(面粉),涂于面部15分鐘-20分鐘,然后用溫水清洗干凈,因絲瓜含有多種維生素,長期使用,有較強(qiáng)的漂白效果,可保持肌膚細(xì)嫩。  3、檸檬汁面膜:把檸檬濾汁,直接涂于面部,保持15分鐘后洗凈,每周兩次,可使皮膚逐漸變白,適于色斑皮膚和油性粗黑的皮膚。  4、西瓜泥面膜:新鮮的西瓜汁加入半匙奶粉再加入適當(dāng)?shù)矸郏縿蛘麄€面部,20分鐘后洗凈,每周1次-2次,可使較黑的皮膚變白并收縮較粗的毛孔。此法對日光曬黑的皮膚效果較好?! ?、牛奶加珍珠粉面膜:用一湯匙脫脂奶加入適量珍珠粉,調(diào)和均勻后涂抹有斑點(diǎn)的部位,或涂抹整個臉部,直到第二天清晨用清水洗凈。亦可加入維生素C,美白去斑效果更好?! ?/p> 2024-10-13 13:59