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坐月子期間可否使用電腦和手機(jī)?

電腦病

坐月子能玩電腦,手機(jī)嗎?

  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    坐月子期間可以適度使用電腦和手機(jī),但要注意控制時(shí)間和方式,避免對(duì)身體造成不良影響,比如影響視力、導(dǎo)致頸椎不適、影響休息、引發(fā)腱鞘炎、影響產(chǎn)后恢復(fù)等。 1. 影響視力:長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦或手機(jī)屏幕,容易導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀,甚至視力下降。 2. 頸椎不適:低頭看手機(jī)或長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)使用電腦,會(huì)加重頸椎負(fù)擔(dān),引發(fā)疼痛。 3. 影響休息:沉迷于電子產(chǎn)品可能會(huì)減少睡眠和休息時(shí)間,不利于身體恢復(fù)。 4. 引發(fā)腱鞘炎:頻繁使用手指操作手機(jī)或電腦,可能導(dǎo)致手部腱鞘炎。 5. 影響產(chǎn)后恢復(fù):產(chǎn)后身體虛弱,過(guò)度使用電子產(chǎn)品會(huì)分散精力,影響身體各器官的恢復(fù)。 總之,坐月子期間并非完全不能使用電腦和手機(jī),但要把握好度。產(chǎn)婦應(yīng)多休息,適當(dāng)活動(dòng),注意用眼衛(wèi)生和手部關(guān)節(jié)的保護(hù),以促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。

    2024-10-13 14:36
  • 回答2

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    不可以的,坐月子期間身體比較虛弱,可能覺(jué)得沒(méi)有什么事了,但是對(duì)以后身體是有影響的,可以影響視力

    2024-10-13 14:36
  • 回答3

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    最好是不要玩呢,畢竟玩那些是比較傷神的呢.還是要多多地休息吧.這樣才會(huì)更好地養(yǎng)好身體的.

    2024-10-13 14:36
  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    最好不要玩,對(duì)眼睛不好的,畢竟坐月子是特殊時(shí)期,也就一個(gè)月,挺過(guò)去就好了,對(duì)自己也好。

    2024-10-13 14:36
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你的情況,是可玩的,但建議不要時(shí)間太長(zhǎng)。對(duì)眼睛有危害的,建議多吃些蛋類(lèi),魚(yú)類(lèi)和瘦肉,增加產(chǎn)奶量。少吃刺激性食品產(chǎn)后飲食要清淡,不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和濃茶等。一般而言,少量的酒可以促使乳汁分泌,對(duì)嬰兒也沒(méi)有什么影響,但過(guò)量飲酒就會(huì)抑制乳汁分泌,因此酒要少飲或不飲;

    2024-10-13 17:36
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒?dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

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  • 許行健

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    擅長(zhǎng):      解決精神疾病及心理 詳情»

  • 鄺如意

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

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  • 陸崢

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    上海同濟(jì)醫(yī)院

    擅長(zhǎng):精神醫(yī)學(xué)與醫(yī)學(xué)心理學(xué),突出特色是早期精神病的識(shí)別與干預(yù)、精神 詳情»

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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