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我兒子兩歲了,身體發(fā)育要注意什么?

我兒子兩歲了,好?

  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    兩歲孩子的身體發(fā)育需要關(guān)注營(yíng)養(yǎng)攝入、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)鍛煉、心理健康、疾病預(yù)防等。 1.營(yíng)養(yǎng)攝入:保證孩子飲食均衡,富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃蔬菜水果、瘦肉、魚類、蛋類等。 2.睡眠質(zhì)量:每天保證 11-14 小時(shí)的睡眠時(shí)間,營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉:鼓勵(lì)孩子進(jìn)行適量的戶外活動(dòng),如走路、跑跳等,增強(qiáng)體質(zhì)。 4.心理健康:給予孩子足夠的關(guān)愛(ài)和陪伴,建立安全感和自信心。 5.疾病預(yù)防:按時(shí)接種疫苗,注意個(gè)人衛(wèi)生,預(yù)防感冒、手足口病等常見疾病。 總之,關(guān)注孩子的身體發(fā)育是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,家長(zhǎng)要細(xì)心呵護(hù),為孩子的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好條件。

    2024-10-13 14:37
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    耳鼻喉科

    抵抗力有點(diǎn)差,你多讓他吃點(diǎn)蔬菜和水果啊

    2024-10-13 14:37
  • 回答3

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    李華卿 醫(yī)師

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    中醫(yī)科

    你好,去醫(yī)院做了血常規(guī)了嗎,白細(xì)胞是多少,是病毒可以用抗病毒的藥,如果是細(xì)菌還是要用抗生素來(lái)治,

    2024-10-14 00:30
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