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中醫(yī)認為頭發(fā)需要氣血的濡養(yǎng).所以說需要補益氣血,飲食上多吃點黑芝麻,使用蜂蜜浸泡之后服用效果更好.可以養(yǎng)血烏發(fā).洗頭發(fā)掉頭發(fā)怎么辦注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不洗頭發(fā)掉頭發(fā)怎么辦可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.平時洗頭發(fā)之后一定要使用護發(fā)素或者是營養(yǎng)發(fā)膜,為頭發(fā)補充營養(yǎng).引起脫發(fā)的原因有很多，從飲食和生活習慣上調(diào)理是最好的辦法。平時注意多吃點豆制品及新鮮蔬菜，水果等，對預防脫發(fā)有很好的效果，洗頭的時候可以在水里加點鹽，洗發(fā)的水溫不能過燙，洗頭發(fā)掉頭發(fā)怎么辦洗發(fā)后，可適當搽些發(fā)乳，也可以在醫(yī)生的指導下服用具有補腎、養(yǎng)血、活血功效的中成藥物。掉發(fā)多是由于體內(nèi)缺乏營養(yǎng)滋潤，洗頭發(fā)掉頭發(fā)怎么辦頭發(fā)缺少了營養(yǎng)的滋潤就會出現(xiàn)大量脫落，另外和染發(fā)也有一定的關系。洗頭發(fā)掉頭發(fā)怎么辦指導意見：建議你去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)看看，以中藥調(diào)理，效果會不錯的。平時多吃黑芝麻、豆類、奶類、雞蛋、水果，避免油膩的飲食，補充維生素。

洗頭發(fā)掉頭發(fā)可能由多種原因引起，如正常新陳代謝、精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等。 1.正常新陳代謝：頭發(fā)有自身的生長周期，每天掉落一定數(shù)量的頭發(fā)是正常的。一般來說，每天掉發(fā) 50 - 100 根屬于正常范圍。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響身體的內(nèi)分泌和血液循環(huán)，導致毛囊營養(yǎng)供應不足，從而引起脫發(fā)。應學會調(diào)節(jié)情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)會變得脆弱易斷。要保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、豆類，以及富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜、水果。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：例如體內(nèi)雄激素水平過高，可能導致脂溢性脫發(fā)。這種情況需要就醫(yī)，通過藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。常見藥物有非那雄胺、螺內(nèi)酯等。 5.頭皮疾?。合裰缧云ぱ?、毛囊炎等，會損害毛囊，造成脫發(fā)。需要及時治療，使用酮康唑洗劑等藥物改善頭皮狀況。 總之，洗頭發(fā)掉頭發(fā)如果超出正常范圍，應引起重視。保持良好的生活習慣和心態(tài)，必要時及時就醫(yī)，明確原因并采取相應的治療措施。

根據(jù)你的洗頭發(fā)掉頭發(fā)怎么辦的描述，這是青春期的，那么我的回答洗頭發(fā)掉頭發(fā)怎么辦的回答如下：中醫(yī)認為頭發(fā)需要氣血的濡養(yǎng).指導意見：洗頭發(fā)掉頭發(fā)怎么辦？所以說需要補益氣血,飲食上多吃點黑芝麻,使用蜂蜜浸泡之后服用效果更好.可以養(yǎng)血烏發(fā).注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.平時洗頭發(fā)之后一定要使用護發(fā)素或者是營養(yǎng)發(fā)膜,為頭發(fā)補充營養(yǎng).洗頭發(fā)掉頭發(fā)怎么辦？脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.希望你試過后掉發(fā)現(xiàn)象能減輕，如果還是不行，那么就要去看看醫(yī)生了，知你生活愉快，學習進步。

根據(jù)你的問題--洗頭發(fā)掉頭發(fā)怎么辦？我關于洗頭發(fā)掉頭發(fā)怎么辦的解答如下：你好，很高興能夠回答你這個問題，祝你早日恢復健康。根據(jù)你的病情描述，你的病是可以治愈的，但是前提是需要您來醫(yī)院檢查一下，因為不同的人病情不一樣。現(xiàn)在，脫發(fā)可以通過“中醫(yī)平衡綜合療法”　配合純天然的傳統(tǒng)中藥材，在提取植物有效成份時充分保持了原材料的生物活性?！τ谥缧悦摪l(fā)、斑禿、混合型脫發(fā)、化學性脫發(fā)等具有良好的療效。治療效果明顯。脫發(fā)對生活和工作都有嚴重的不良影響。對個人形象也有影響。脫發(fā)最重要的是能夠及時就診。以免病情惡化，錯過治療的最佳時間。希望您能夠引起重視，盡早治療。希望你地洗頭發(fā)掉頭發(fā)怎么辦還感覺滿意，若覺得洗頭發(fā)掉頭發(fā)怎么辦的回答還可以，請點贊。

你好，是不是產(chǎn)后脫發(fā)啊，如果是那就是正常的，到時候自然就會好的，如果不是那么就是秋天容易掉頭發(fā)，也沒事的，注意多吃點堅固發(fā)根的芝麻核桃等食物。