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睡覺時手腳總愛出汗，可能由環(huán)境因素、體質(zhì)原因、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂、某些疾病等導(dǎo)致。 1.環(huán)境因素：如果睡眠環(huán)境溫度過高、濕度較大，可能會導(dǎo)致手腳出汗。此時需調(diào)整室內(nèi)溫濕度，保持通風(fēng)。 2.體質(zhì)原因：有些人天生是多汗體質(zhì)，容易在睡覺時手腳出汗?？赏ㄟ^適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：如患有甲狀腺功能亢進(jìn)，激素分泌異常，會引起多汗。需要就醫(yī)檢查甲狀腺功能，明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)治療。 4.神經(jīng)功能紊亂：精神緊張、焦慮等可能導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，引起手腳出汗。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 5.某些疾病：患有糖尿病、結(jié)核病等，也可能出現(xiàn)這種癥狀。需針對具體疾病進(jìn)行治療，如控制血糖、抗結(jié)核治療等。 睡覺時手腳總愛出汗可能是多種因素引起的，如果這種情況頻繁出現(xiàn)且影響生活，建議及時就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對性治療。

考慮有點(diǎn)缺鈣建議補(bǔ)充鈣劑看看

小孩子睡覺時出汗是很正常的現(xiàn)象,因為兒童汗腺較發(fā)達(dá),汗腺分泌由植物神經(jīng)（迷走神經(jīng)）控制,睡著后,迷走神經(jīng)興奮導(dǎo)致出汗多,一般以頭,面部出汗為多,但是睡后一兩個小時內(nèi)就會緩解.如果睡后一直出汗,而且量比較大,有可能是植物神經(jīng)功能性紊亂,部分可能是缺鈣所致.