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鈣一般不建議和奶粉一起沖泡，主要有影響吸收、改變奶粉味道、可能產(chǎn)生沉淀、增加腸胃負(fù)擔(dān)、破壞營(yíng)養(yǎng)成分等原因。 1.影響吸收：奶粉中含有的蛋白質(zhì)、磷等成分可能會(huì)與鈣結(jié)合，影響鈣的吸收效果。 2.改變奶粉味道：可能導(dǎo)致奶粉原本的味道發(fā)生變化，影響孩子的食欲。 3.可能產(chǎn)生沉淀：二者混合可能產(chǎn)生沉淀，使鈣和奶粉中的營(yíng)養(yǎng)成分無法均勻分布。 4.增加腸胃負(fù)擔(dān)：一起沖泡可能會(huì)讓孩子的腸胃難以消化，引起腹脹、腹瀉等不適。 5.破壞營(yíng)養(yǎng)成分：可能會(huì)破壞奶粉中的一些維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，降低奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 為了保證孩子對(duì)鈣和奶粉中營(yíng)養(yǎng)成分的充分吸收和利用，建議分開服用。在給孩子補(bǔ)充鈣時(shí)，應(yīng)遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，選擇合適的鈣劑和服用時(shí)間。

不能一起喝，這樣會(huì)影響鈣的吸收，應(yīng)該在喂奶后半小時(shí)以后或者兩頓奶之間最后。還有補(bǔ)鈣最好是液體的比較好。