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安全期的計(jì)算涉及女性的月經(jīng)周期規(guī)律、排卵時(shí)間等多種因素。包括月經(jīng)周期長度、排卵日推測、激素變化影響、個(gè)體差異以及測量基礎(chǔ)體溫等。 1.月經(jīng)周期長度：正常女性的月經(jīng)周期通常在 21 - 35 天，平均 28 天。周期規(guī)律者，可通過周期天數(shù)推測安全期。 2.排卵日推測：排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前 14 天左右。排卵日及其前后 4 - 5 天為易孕期，其余時(shí)間則為安全期。 3.激素變化影響：體內(nèi)激素水平波動(dòng)會(huì)影響排卵時(shí)間，可能導(dǎo)致安全期計(jì)算不準(zhǔn)確。 4.個(gè)體差異：不同女性的生理狀況不同，有的可能存在額外排卵，使安全期難以準(zhǔn)確判斷。 5.測量基礎(chǔ)體溫：基礎(chǔ)體溫在排卵后會(huì)升高 0.3 - 0.5℃，可輔助判斷安全期，但操作較復(fù)雜。 總之，安全期并非絕對安全，其避孕效果有限。如果不想意外懷孕，建議采用更可靠的避孕方法，如避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等。同時(shí)，如有生育需求，可通過監(jiān)測排卵提高受孕幾率。

你好，這個(gè)情況的話你29號(hào)是在月經(jīng)第13天了。非安全期的其次是7月4號(hào)是在月經(jīng)第18天。也非安全期的。建議性生活10天以上也就是14號(hào)可以抽血檢查HCG確定下是否懷孕的。你要避孕得用好緊急避孕藥的

你可以用這個(gè)“排卵期和安全期計(jì)算器”測試一下，

月經(jīng)的前五天就是月經(jīng)快要來潮的前五天和后四天（是月經(jīng)完全干凈后的四天）是安全期.安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期.從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期.從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期.排卵后安全期比排卵前安全期更安全.如果月經(jīng)規(guī)律了,您的安全期相對來說不會(huì)懷孕的,如果月經(jīng)不太規(guī)律,即是在您的安全期也建議采取避孕措施,如避孕套或避孕藥膜.