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每天都做噩夢??

每天都做噩夢??

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李永濤 主治醫(yī)師

    滕州市中心人民醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)外科

    你好,做夢屬于一種正常的生理現(xiàn)象,每一個人在每一個正常的睡眠周期內(nèi)都會存在做夢的情況,只是有一部分人有記憶,有一部分人沒有記憶,造成這種情況的原因主要是由于在不同的睡眠周期做夢引起的,而如果出現(xiàn)頻繁做噩夢的情況,需要考慮有沒有壓力,勞累的因素,可以通過一些方法來改善這些問題,比如白天多運動運動,睡覺前泡泡腳,喝杯蜂蜜茶可以幫助改善這些癥狀的。

    2018-07-06 14:18
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好;神經(jīng)衰弱是由于大腦神經(jīng)活動長期處于緊張狀態(tài),導(dǎo)致大腦興奮與抑制功能失調(diào)。癥狀有:入睡困難,睡眠淺、多惡夢,甚至失眠;食欲不振、消化不良;頭昏腦脹,打不起精神,注意力不集中,記憶力下降,甚至渾身疲乏、體力不支等.試試百合清腦靜。建議多吃具有養(yǎng)心安神作用的食物。

    2016-06-25 17:43
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    這位朋友你好,根據(jù)你所說的情況,可能是心陽虛引起來的表現(xiàn),中醫(yī)認(rèn)為,心主神志,心陽盛則夢仙,心陽虛則夢鬼。心陽不足,心神無所依附,就會造成你所說的表現(xiàn)。這種情況可以采取溫振心陽的措施進行調(diào)理,建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個確診,確定后對證用藥進行治療。

    2016-06-25 17:50
  • 回答4

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    可以防止做噩夢的方法每天都保持愉快的心情!而且不要做自己不愿做的事還有不要經(jīng)常胡思亂想,試試開朗樂觀點,然后告訴自己不怕黑夜,不怕不怕,一想到什么可怕的東西馬上停止,不要繼續(xù)想下去或者想別的開心點的東西.這樣就會好一點啊,呵呵~

    2016-06-25 17:57
  • 回答5

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    造成多夢的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素??梢鸲鄩?工作和學(xué)習(xí)壓力過重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因;晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會造成多夢的原因。

    2016-06-25 18:03
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    一般是因為精神太緊張才會做噩夢,睡覺之前最好不要看電視電腦手機之類的東西

    2016-06-25 18:10
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