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多動(dòng)癥是一種常見的神經(jīng)發(fā)育障礙，表現(xiàn)為注意力不集中、多動(dòng)和沖動(dòng)等。應(yīng)對(duì)多動(dòng)癥需要綜合考慮多個(gè)方面，包括家庭環(huán)境、心理治療、藥物治療、行為訓(xùn)練、飲食調(diào)整等。 1.家庭環(huán)境：家長要為孩子創(chuàng)造溫馨、和諧、規(guī)律的生活環(huán)境，減少家庭中的緊張和沖突。 2.心理治療：認(rèn)知行為療法等心理治療方法可以幫助孩子學(xué)會(huì)控制情緒和行為。 3.藥物治療：常用藥物有哌甲酯、托莫西汀、可樂定等，但需遵醫(yī)囑使用。 4.行為訓(xùn)練：通過制定明確的規(guī)則和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣。 5.飲食調(diào)整：減少高糖、高脂肪食物的攝入，保證營養(yǎng)均衡。 多動(dòng)癥的治療是一個(gè)長期的過程，需要家長、孩子和醫(yī)生的共同努力。家長要關(guān)注孩子的情緒和行為變化，及時(shí)與醫(yī)生溝通，調(diào)整治療方案，幫助孩子更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活。

多動(dòng)癥飲食治療研究發(fā)現(xiàn)，兒童多動(dòng)癥的發(fā)癥與食物中含有水楊酸鹽類、加入的調(diào)品、大量食用富含酷氨酸食品、依用受鉛污染的食品，以及飲食中缺換等均有密切關(guān)系。這就為對(duì)獐多動(dòng)癥進(jìn)行飲食治療提供了科學(xué)依據(jù)。對(duì)獐多動(dòng)癥進(jìn)行飲食治療，可采用下列辦法。（1）不吃含水楊酸鹽類多的食物。有些食物，如番茄、蘋果、橘子和杏子等含甲基水楊酸鹽類較多，就不要給多動(dòng)癥患兒吃。（2）限用某些調(diào)味品?？茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，限制患兒食用胡椒油等調(diào)油等調(diào)味品和酒石黃等食用色素后，大多數(shù)患兒的多動(dòng)癥狀消失。恢復(fù)吃含這些色素食品和調(diào)味品后，患兒的多動(dòng)癥狀又重新出現(xiàn)。因此家長要注意，不要在患兒的飲食中加胡椒油等調(diào)味品和用酒石黃著色的食物等。（3）不吃含酷氨酸食品。讓患兒養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，以保護(hù)孩子消化道的正常功能。不要給患兒吃含酷氨酸的掛面、含酷氨酸的糕點(diǎn)以及乳類、乳制品等富含酷氨酸的食品等。（4）不使用含鉛的食器。不要給多動(dòng)癥患兒使用含鉛的食器，不讓患兒吃可能受鉛污染的食物和含鉛量高的食物，如貝類、大紅蝦、向日葵、萵苣、甘藍(lán)、皮蛋、爆米花，在冶煉廠周圍種植的蔬菜、以及含酒精的飲料等。（5）多食富含鐵的食物。如適當(dāng)進(jìn)食紅肉和動(dòng)物肝臟，以增加鐵和其他營養(yǎng)素的攝入。約束給多動(dòng)癥患兒采用飲食治療，大多數(shù)可以減輕癥狀或治愈對(duì)一些有多動(dòng)遺傳素質(zhì)的兒童，又可起到預(yù)防多動(dòng)癥的作用。

第一、兒童正處于生長發(fā)育階段，本身就有好奇、好動(dòng)的特點(diǎn)。兒童進(jìn)行各種活動(dòng)，不僅有利于身體的發(fā)育，而且也有利于智力的發(fā)展。兒童正是通過各種各樣的活動(dòng)，達(dá)到對(duì)外界事物的認(rèn)識(shí)的，所以，不能以成人的眼光來評(píng)價(jià)他們的行為，不要輕易給孩子戴上“多動(dòng)癥”的帽子。第二、多動(dòng)癥是一組病因未明的癥狀群，不般表現(xiàn)為行為控制力差、注意渙散、情緒不穩(wěn)定、性格孤僻、不合群等，在醫(yī)學(xué)檢查中還可見電腦電波異常。判斷某兒童是否患有多動(dòng)癥需要多方面的依據(jù)。有些兒章比起一般兒童可能多動(dòng)一些，但不一定是多動(dòng)癥。第三、如果你的孩子屬于多動(dòng)而不屬于多動(dòng)癥，可采用行為引導(dǎo)方法，就是引導(dǎo)兒童把精力花在他感興趣且有益于身心健康的活動(dòng)上。比如每天可以帶孩子進(jìn)行一定時(shí)間的跑步、游泳、打球等活動(dòng)。如果兒童有經(jīng)常干擾其他小朋友等不良習(xí)慣，可以進(jìn)行必要的說理教育、行為矯正和行為懲罰。在對(duì)孩子進(jìn)行教育、矯正和懲罰時(shí)，可以問他：“媽媽為什么打你？”讓孩子自己講出受懲罰的原因，當(dāng)然懲罰的方法要有的放矢，不可濫用。行為矯正方法在糾正兒童不良行為方面有良好的效果，家長可請(qǐng)心理醫(yī)生針對(duì)孩子的實(shí)際情況，提供一些具體的矯正方法。第四、如果你的孩子確實(shí)得了多動(dòng)癥，那就必須到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。藥物治療加行為治療可以取得較理想的效果。

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兒童多動(dòng)癥的癥狀主要表現(xiàn)為活動(dòng)過多，注意力難于集中，情緒不穩(wěn)，有的還有一些感知障礙（如動(dòng)作笨拙，發(fā)音存在缺陷、口吃、吐字不清等）。多動(dòng)癥的病因有遺傳、神經(jīng)心理（如與中樞神經(jīng)系統(tǒng)成熟延遲有關(guān)）、輕微腦損傷、生物化學(xué)（如與中樞神經(jīng)遞質(zhì)代謝缺陷有關(guān)）、社會(huì)心理方面的因素，等等。但是，日常生活中，不少家長朋友把兒童的好動(dòng)和兒童多動(dòng)癥劃了等號(hào)，這就把兒童多動(dòng)癥的外延人為地?cái)U(kuò)大了?！　和昂脛?dòng)”是天性　　盡管有些孩子的確很好動(dòng)，很像多動(dòng)癥的癥狀，但是并非就是多動(dòng)癥。為什么這樣說？多動(dòng)癥之外造成孩子好動(dòng)的情況有哪些呢？　　一是年齡特征孩子年齡小，活潑好動(dòng)是他們的本性，是再正常不過的事。這是孩子和大人的一個(gè)最明顯的外在區(qū)別。反之，小小孩童像個(gè)大人似的沉穩(wěn)不動(dòng)，倒真是個(gè)令人擔(dān)憂的事了?！　《菤赓|(zhì)特征人的氣質(zhì)有不同的類型，有一種類型叫做多血質(zhì)。多血質(zhì)的孩子的明顯特點(diǎn)就是活潑好動(dòng)，情緒不穩(wěn)，注意和興趣容易轉(zhuǎn)移，做事常常不夠?qū)Ｐ?。年齡越小，氣質(zhì)類型的特征就越明顯。這也是很正常的事?！　∪侵橇μ卣魅说闹橇κ怯胁顒e的。有的孩子智力確實(shí)比一般孩子明顯高出一截。這樣的孩子和一般的孩子在一起上學(xué)，教學(xué)內(nèi)容就會(huì)讓他們“吃不飽”，他們就學(xué)有余力。這些多余的精力怎么辦？孩子是不會(huì)安排自己的精力的。于是，就常常表現(xiàn)為不注意聽講，活潑好動(dòng)，時(shí)間一長還會(huì)形成習(xí)慣。結(jié)果，讓人沒看出他們有多少聰明卻看到了他們的多動(dòng)。相反，另一些孩子可能是知識(shí)上有了較多的缺漏，失去興趣和信心，因而面對(duì)課本和作業(yè)難于集中注意，總想做點(diǎn)別的活動(dòng)。　　四是教養(yǎng)習(xí)慣有些孩子還會(huì)因?yàn)閺男〗甜B(yǎng)失當(dāng)，養(yǎng)成了不能安靜的習(xí)慣。習(xí)慣一經(jīng)形成是很難改變的，也常常表現(xiàn)為多動(dòng)?！　∥迨菢?biāo)簽效應(yīng)人的心理行為的發(fā)展有個(gè)很奇怪的現(xiàn)象，就是常常按照自己期望的方向發(fā)展。說的通俗些就是，認(rèn)為自己是個(gè)怎樣的人，自己就常常成為怎樣的人。孩子呢？更是如此。只是孩子是從大人那里學(xué)來的。就是說，大人認(rèn)為孩子是個(gè)怎樣的人，孩子常常就成為怎樣一個(gè)人。正因如此，孩子常常會(huì)來“證實(shí)”大人的評(píng)價(jià)似乎總是有根據(jù)的。因?yàn)楹⒆舆€不知道自己究竟是怎樣一個(gè)人，大人的評(píng)價(jià)常常形成孩子的自我認(rèn)知，于是就朝著大人評(píng)價(jià)的方向發(fā)展了。這里，大人的評(píng)價(jià)如同一個(gè)標(biāo)簽，所以心理學(xué)上把這種現(xiàn)象稱為“標(biāo)簽效應(yīng)”。就是說，有些孩子的類似多動(dòng)癥的表現(xiàn)，是大人不經(jīng)意間經(jīng)常的評(píng)價(jià)“培養(yǎng)”出來的?！　^(qū)別“好動(dòng)”與“多動(dòng)”　　兒童的“好動(dòng)”和兒童多動(dòng)癥似乎一樣，其實(shí)是不難區(qū)別的。　　一是有無目的性好動(dòng)兒童的活動(dòng)是有目的的、有序的；多動(dòng)癥兒童的活動(dòng)是無目的的、雜亂的?！　《怯袩o離奇性好動(dòng)兒童即使特別淘氣，他的好動(dòng)并不離奇，能為人們所理解；多動(dòng)癥兒童的多動(dòng)，則離奇得讓人難于理解?！　∪怯袩o選擇性這一條最關(guān)鍵。兒童的“好動(dòng)”常常在活動(dòng)內(nèi)容和場合上具有選擇性，比如在學(xué)習(xí)活動(dòng)上表現(xiàn)為“好動(dòng)”，而在看電視或做游戲等孩子自己感興趣的活動(dòng)上，則能專心致志；多動(dòng)癥兒童的“多動(dòng)”在活動(dòng)內(nèi)容和場合上是沒有選擇性的，不論什么場合什么活動(dòng)都不能使其安靜下來全神貫注，都會(huì)表現(xiàn)出多動(dòng)、注意力不集中等癥狀。　　按說，這些都是不難區(qū)分和理解的?？墒?，為什么有些家長朋友卻沒有發(fā)現(xiàn)和理解，而是簡單的把好動(dòng)和多動(dòng)癥劃了等號(hào)？除了有些廣告宣傳的誤導(dǎo)外，關(guān)鍵是家庭教育上存在的較為普遍的高期望值心理。由于家長對(duì)孩子盲目的高期望心理，常常感到孩子的學(xué)業(yè)不如人意；一旦孩子的學(xué)業(yè)不如人意，自然要找原因；大家都知道真正智力有問題的是極少數(shù)人，那么原因在哪里呢？找來找去就有了“重大發(fā)現(xiàn)”：孩子學(xué)習(xí)不專心，好動(dòng)。于是，想起了多動(dòng)癥，于是，孩子從此有了一個(gè)標(biāo)簽貼在了身上?！　〔蛔尅昂脛?dòng)”的孩子蒙冤　　一方面，家長教育孩子要有平常心，對(duì)孩子多一些理解，少一些盲目，不輕率地給孩子貼上消極的標(biāo)簽。在家教咨詢中我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：孩子身上的問題是父母輕率地貼上的標(biāo)簽給貼出來的，是標(biāo)簽效應(yīng)的結(jié)果。只要您把“孩子學(xué)習(xí)不專心”掛在嘴邊，孩子準(zhǔn)能成為學(xué)習(xí)不專心的孩子?！　×硪环矫?，具體問題具體對(duì)待。孩子好動(dòng)是年齡特征或是氣質(zhì)特征的表現(xiàn)，您可以忽略不計(jì)，適當(dāng)引導(dǎo)就行了；孩子好動(dòng)是智力超常，您可以和老師或有關(guān)方面聯(lián)系，對(duì)孩子采取特別的教育措施；孩子的不專心是由于學(xué)習(xí)障礙，您就想辦法給孩子補(bǔ)課；孩子難于安靜是由于習(xí)慣，您就著意從培養(yǎng)習(xí)慣入手?！　‘?dāng)然，有句話叫“冰凍三尺非一日之寒”，孩子的問題也不是一個(gè)早晨形成的，也不能指望定個(gè)多動(dòng)癥就有什么靈丹妙藥，可以一個(gè)晚上就解決了。只要您心思用到了，孩子就能健康的成長。