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有助于排鉛的食物有哪些種類

排鉛食物有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    有助于排鉛的食物包括牛奶、海帶、大蒜、獼猴桃、胡蘿卜等。 1.牛奶:富含蛋白質(zhì)和鈣,蛋白質(zhì)能與鉛結(jié)合形成不溶物,減少鉛的吸收,鈣也能抑制鉛的吸收。 2.海帶:海帶中的碘和海藻酸能促進(jìn)鉛的排出。 3.大蒜:大蒜中的大蒜素具有解毒作用,能減輕鉛對人體的危害。 4.獼猴桃:富含維生素 C,維生素 C 可以與鉛結(jié)合,促進(jìn)鉛的排泄。 5.胡蘿卜:含有大量的果膠,可與鉛結(jié)合,降低鉛在體內(nèi)的濃度。 總之,在日常生活中,可以適當(dāng)多食用這些有助于排鉛的食物。但如果鉛超標(biāo)情況嚴(yán)重,還需及時就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

    2024-10-21 19:04
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    鉛主要有三種途徑進(jìn)入人體:1.通過呼吸道吸收,馬路邊的粉塵和汽車廢氣都是鉛的主要來源,兒童應(yīng)少在馬路邊停留玩耍;2.通過消化道吸收,小孩喜歡咬指甲和玩具,這些行為都有可能使鉛進(jìn)入人體.3.通過皮膚吸收,兒童玩具中的彩色顏料,橡皮泥等都可能通過手部皮膚吸收鉛元素.100以上的鉛需要用藥治療,100以下可以用預(yù)防的方法解決。預(yù)防寶寶鉛過高:1.少去車多擁擠的場所,如馬路兩旁,2.不吃含鉛食品,如含鉛皮蛋、爆米花及有色素的食物。防止蛋白質(zhì),鈣、鐵、鋅的缺乏,因為微量元素的缺乏可增加腸道對鉛的吸收,使血鉛水平增高。3.多吃能驅(qū)鉛的食物,如牛奶。海帶,胡蘿卜,蝦皮,茶葉,大蒜及雞蛋.奇異果等,有化解鉛毒之功用。

    2024-10-21 19:04
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好,建議您及時服用排鉛口服液,同時盡量不吃皮蛋.

    2024-10-21 19:04
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    下面是一些對排鉛有作用的食物,可以協(xié)助排鉛.牛奶:它所含的蛋白質(zhì)成分,能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成一種可溶性的化合物,從而阻止人體對鉛的吸收.建議您每天喝上1~2杯牛奶.蝦皮:每100克蝦皮中含鈣量高達(dá)2克.最新研究表明增加膳食鈣的攝入量除了對兒童骨質(zhì)發(fā)育有益外,還能降低胃腸道對鉛的吸收和骨鉛的蓄積,可有效減少兒童對鉛的吸收,降低鉛的毒性.對于接觸低濃度鉛的兒童,膳食中增加鈣的攝入量可有效降低鉛的吸收.海帶:海帶具有解毒排鉛功效,可促進(jìn)體內(nèi)鉛的排泄.大蒜:大蒜中的某些有機成分能結(jié)合鉛,具有化解鉛毒的作用.蔬菜:油菜,卷心菜,苦瓜等蔬菜中的維生素C與鉛結(jié)合,會生成難溶于水且無毒的鹽類,隨糞便排出體外.一般情況下植物性食物的鉛含量高于動物性的,且以根莖類的含鉛量最高.水果:獼猴桃,棗,柑等所含的果膠物質(zhì),可使腸道中的鉛沉淀,從而減少機體對鉛的吸收.酸奶:可刺激腸蠕動減少鉛吸收,并增加排泄.因為在你排鉛時如果不改善衛(wèi)生習(xí)慣和飲食,你又可能吸收到鉛,使鉛又一次偏高,所以排鉛工作一定要持續(xù)下去,建議半年去醫(yī)院做一次血鉛檢測.

    2024-10-22 03:40
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是鉛中毒?   鉛是淺灰色金屬,加熱到400℃~500℃時有大量鉛煙逸出。鉛及化合物的蒸汽、煙和粉塵主要經(jīng)呼吸道侵入人體,這是職業(yè)性鉛中毒主要侵入途徑,也可經(jīng)消化道吸收。急性鉛中毒大多由于誤服或自服大最可溶性鉛化合物所致,也有報告因服食一些含鉛的中藥偏方而引起急性中毒者,能引起急性鉛中毒的最小口服劑量為5 mg/kg。慢性鉛中毒多見于長期吸入鉛煙、鉛塵的工人。發(fā)病率以鉛冶煉和蓄電池制造行業(yè)較高,鑄字、顏料、釉彩、焊接少見。 查看全文»

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