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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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為寶寶制作松軟可口的玉米泥,需注意玉米選擇、蒸煮方式、攪拌技巧、調(diào)味適宜、存儲方法等。 1.玉米選擇:選取新鮮、無蟲害的甜玉米,其口感更甜,營養(yǎng)也更豐富。 2.蒸煮方式:將玉米洗凈后帶皮蒸煮,能更好地保留營養(yǎng)和水分。 3.攪拌技巧:使用料理機(jī)或攪拌機(jī),少量多次加水?dāng)嚢?,使玉米泥?xì)膩均勻。 4.調(diào)味適宜:寶寶一歲以內(nèi)不建議添加鹽和糖,可適當(dāng)添加母乳或配方奶增加奶香。 5.存儲方法:若一次制作較多,可分裝入干凈的密封容器,放入冰箱冷凍,食用時解凍加熱。 總之,制作寶寶玉米泥要精心挑選食材,注重制作過程中的細(xì)節(jié),才能讓寶寶吃得健康又開心。
2024-10-21 20:23
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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現(xiàn)在的小孩的模仿和學(xué)習(xí)能力很強(qiáng),建議以身為則,從自己開始做好寶寶的榜樣,同時要盡量同寶寶玩,從而了解寶寶,從他感興趣的事情著手。
2024-10-21 23:11
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