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十五個(gè)月的寶寶適合吃多種蔬菜瓜果，如南瓜、胡蘿卜、蘋果、香蕉、青菜等。食譜方面，可以有蔬菜粥、水果泥、蔬菜餅等。 1.南瓜：富含維生素和膳食纖維，有助于寶寶消化?？勺龀赡瞎现?，將南瓜切成小塊與大米一起煮爛。 2.胡蘿卜：含有豐富的胡蘿卜素，對(duì)寶寶視力發(fā)育有益。能制成胡蘿卜泥，蒸熟后壓成泥狀。 3.蘋果：富含維生素和礦物質(zhì)，可刮成蘋果泥給寶寶吃。 4.香蕉：能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。直接切成小塊喂食。 5.青菜：提供多種維生素和微量元素，做成青菜碎煮在面條里。 總之，為十五個(gè)月的寶寶準(zhǔn)備蔬菜瓜果時(shí)，要注意食材新鮮、衛(wèi)生，烹飪方式盡量簡(jiǎn)單，以保留營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)，要觀察寶寶食用后的反應(yīng)，如有過(guò)敏等不適，應(yīng)及時(shí)調(diào)整。

您好，根據(jù)您描述的情況，十五個(gè)月的寶寶可以使用大部分果蔬。建議您現(xiàn)在避免使用生冷刺激性食物，多食用新鮮蔬菜，禁止食用反季蔬菜，反季蔬菜中可能有一部分是有化肥催熟，不建議食用，水果中少吃寒涼的，比如西瓜等。