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坐月子期間可以適量喝果汁，但要注意果汁的種類、溫度、新鮮度、飲用時間和個人身體狀況等。 1. 種類選擇：優(yōu)先選擇富含維生素 C 的新鮮水果制成的果汁，如橙子汁、蘋果汁等，避免過甜或過酸的果汁。 2. 溫度適宜：飲用常溫或溫?zé)岬墓灰撕缺?zhèn)的，以防引起腸胃不適。 3. 新鮮制作：現(xiàn)榨果汁更新鮮，營養(yǎng)成分保留較好，減少添加劑的攝入。 4. 飲用時間：可在兩餐之間飲用，避免影響正餐的食欲和消化。 5. 個人狀況：如果產(chǎn)婦有血糖問題或腸胃敏感，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇或減少果汁的攝入。 總之，坐月子期間喝果汁要綜合考慮多方面因素，適量飲用合適的果汁有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，但切勿過量或飲用不當(dāng)。

你好，產(chǎn)后多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養(yǎng)品；比平時多吃上一兩餐，如豬腳花生湯、魚湯、排骨湯等各類湯品，即可促進(jìn)乳汁分泌，效果良好。喝果汁不要喝涼的，定期復(fù)查，祝你早日康復(fù)

您好，坐月子期間是不建議飲用果汁的。多喝些有助于身體恢復(fù)和下奶的湯水，果汁以后再喝。

坐月子期間的話盡量還是不要吃這些營養(yǎng)之類的東西如果要喝的話，建議還是應(yīng)該要金錢榨的果汁的話相對比較好一點(diǎn)。

有人倡導(dǎo)坐月子不可沾一滴水，也不可以吃稀飯、牛奶、果汁等，不然將來會患風(fēng)濕病或神經(jīng)痛，還會使內(nèi)臟下垂！但是，生產(chǎn)時喪失了大量體液，如血液、汗水、唾液等，產(chǎn)后又容易流汗，在身體水分大量流失后，如果嚴(yán)格限制水份攝取，會使體液電解質(zhì)不平衡，造成脫水的現(xiàn)象。如果只以米酒水、藥膳湯來解渴，可能會出現(xiàn)越喝越渴、越上火的情形。所以口渴的時候，喝些較清淡的湯品，如銀耳湯、山藥湯等；也可以把水果切塊煮成水果茶，宜多選用溫?zé)嵝缘乃缙咸?、龍眼、櫻桃等，即使寒性的水果煮食后就不會過于寒涼。坐月子是不能喝涼東西的要是熱的可以考慮少喝一點(diǎn)就一個月堅持堅持就過去了··