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鈣和鐵能否同時(shí)補(bǔ)充?

鈣和鐵能同時(shí)喝嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    鈣和鐵一般不建議同時(shí)補(bǔ)充,因?yàn)樗鼈冊(cè)谖者^程中可能會(huì)相互影響。影響因素包括它們的化學(xué)性質(zhì)、吸收途徑、體內(nèi)調(diào)節(jié)機(jī)制、飲食搭配以及個(gè)體差異等。 1. 化學(xué)性質(zhì):鈣和鐵的化學(xué)性質(zhì)不同,在體內(nèi)的存在形式和吸收方式有別。鈣主要以鈣離子形式存在,而鐵有二價(jià)鐵和三價(jià)鐵之分。 2. 吸收途徑:鈣在小腸上段吸收,鐵主要在十二指腸及空腸上段吸收。 3. 體內(nèi)調(diào)節(jié)機(jī)制:人體對(duì)鈣和鐵的吸收有自身的調(diào)節(jié)機(jī)制,同時(shí)補(bǔ)充可能干擾這種調(diào)節(jié)。 4. 飲食搭配:某些食物成分可能促進(jìn)或抑制鈣和鐵的吸收,如草酸會(huì)影響鈣吸收,鞣酸會(huì)影響鐵吸收。 5. 個(gè)體差異:不同人的胃腸道功能和代謝水平不同,對(duì)鈣和鐵同時(shí)補(bǔ)充的反應(yīng)也有所不同。 總之,為了更好地吸收鈣和鐵,建議在補(bǔ)充時(shí)適當(dāng)間隔時(shí)間。如果有相關(guān)需求,可咨詢醫(yī)生以獲取更個(gè)性化的建議。

    2024-10-22 12:32
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    最好不要。會(huì)影響吸收的。鐵在飯后馬上吃,可以減輕胃部的不舒服感。鈣和鐵分開吃。

    2024-10-22 12:32
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    我問過醫(yī)生,說是要分開來吃,中間可以間隔兩三個(gè)小時(shí)。

    2024-10-22 12:32
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    親,是不能的,要間隔4小時(shí)以上樣祝親好孕

    2024-10-22 12:32
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵口服液可以一起飲用,不影響效果,但是同時(shí)注意補(bǔ)充維生素C。因?yàn)榫S生素可以促進(jìn)鐵劑更好多的吸收,否則很難起到應(yīng)該有的補(bǔ)血額效用。注意目前還要防治感冒,避免感冒加重,建議感冒痊愈后在補(bǔ)充鈣和鐵。因?yàn)槟壳皺C(jī)體處于患病狀態(tài),對(duì)于藥物的吸收有限。??祻?fù)

    2024-10-22 12:27