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懷孕 3 個月后總胃疼，可能是激素變化、飲食不當、子宮增大擠壓、胃炎、胃潰瘍等原因造成的。 1. 激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平改變，可能影響胃腸道蠕動和消化功能，導(dǎo)致胃疼。 2. 飲食不當：孕期如果進食過多辛辣、油膩、生冷食物，或暴飲暴食，會加重胃腸負擔，引起胃疼。 3. 子宮增大擠壓：隨著子宮逐漸增大，可能會擠壓胃腸道，影響其正常蠕動和排空，從而引發(fā)胃疼。 4. 胃炎：本身患有胃炎，懷孕后身體負擔加重，可能使胃炎癥狀加重，出現(xiàn)胃疼。 5. 胃潰瘍：孕前有胃潰瘍病史，孕期胃酸分泌增多，可能刺激潰瘍面，導(dǎo)致胃疼。 孕婦出現(xiàn)胃疼應(yīng)引起重視，調(diào)整飲食，注意休息。如果胃疼持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

是不是餓的，不能餓著了

根據(jù)你的情況考慮可以選擇蛋白粉等，同時建議注意休息，加強營養(yǎng)，注意定期到醫(yī)院檢查胎兒的發(fā)育情況