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上海治療呼吸睡眠，睡眠障礙怎么辦

2016-07-11 14:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：睡眠障礙

問題：

上海治療呼吸睡眠，睡眠障礙怎么辦

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

于軍副主任醫(yī)師

九江泌尿科醫(yī)院

精神科

你好，失眠通常指患者對睡眠時間或質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗，建議自己先調(diào)整，若還繼續(xù)，醫(yī)師去專業(yè)醫(yī)院，做系統(tǒng)治療效果要好一些。
2016-07-11 16:19
回答2
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實習醫(yī)生

九江泌尿科醫(yī)院

全科

失眠通常指患者對睡眠時間或質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。失眠頭痛有很多原因，如眩暈癥，腦供血不足，腦動脈硬化，頸椎病，某些藥物，低血壓，貧血，等。建議睡前洗個熱水澡：人在入睡時體溫低，而白天體溫是最高的，根據(jù)這個理論，人在睡覺前兩三個小時洗個熱水澡可以幫助睡眠，因為洗澡能將體溫升高，等到了你的睡覺時間，你的體溫也就降了下來。
2016-07-11 16:19
回答3
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助理醫(yī)生

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好，一般睡眠障礙主要是由于心里有很多問題沒有得到解決，所以就沒有心思睡覺的，建議你可以去做一個心理疏導，這樣就可以解決你的心理問題，這樣你就可以很好的克服自己的睡眠問題了。
2016-07-11 16:19

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什么是睡眠障礙? 　　睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為，如夜驚或夢游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開始。所有癥狀和體征都是正?，F(xiàn)象的強化表現(xiàn)。但是，睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險境，往往妨礙其工作或社交關(guān)系，并且可使生活質(zhì)量大為降低。查看全文»

疾病癥狀：打呼嚕睡眠障礙

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主任醫(yī)師 教授

首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院

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