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孕婦初期飲食需謹(jǐn)慎，以下食物應(yīng)避免食用：生冷食物、高糖食物、活血化瘀類食物、含咖啡因的飲品、易致敏食物等。 1. 生冷食物：如未經(jīng)高溫消毒的生魚片、半生不熟的牛排等，可能攜帶細(xì)菌、寄生蟲，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。 2. 高糖食物：像巧克力、蛋糕等，易導(dǎo)致孕婦體重增長過快，增加妊娠糖尿病的發(fā)生幾率。 3. 活血化瘀類食物：例如山楂、桂圓等，可能引起子宮收縮，增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。 4. 含咖啡因的飲品：咖啡、濃茶等，可能影響胎兒發(fā)育。 5. 易致敏食物：海鮮、芒果等，易引發(fā)過敏反應(yīng)，對(duì)孕婦和胎兒不利。 總之，孕婦初期飲食要格外注意，保證營養(yǎng)均衡的同時(shí)，避開這些可能存在風(fēng)險(xiǎn)的食物。如有飲食方面的疑問，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。

孕婦在早孕時(shí)期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，不應(yīng)搬運(yùn)重物或激烈運(yùn)動(dòng)，外出次數(shù)也就盡可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應(yīng)控制性生活。在感到特別疲勞時(shí)不要洗澡，而要及早臥床休息。

避免吃甲魚，螃蟹，桂圓，薏米等刺激子宮收縮的食物。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒煙酒茶，不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。防止感冒等。忌辛辣食物。

親，懷孕以后不要吃山楂，桂圓，螃蟹等易導(dǎo)致流產(chǎn)的食物，不要吃含有防腐劑和添加劑的食物，不要吃腌制食品，不要吃燒烤，不要喝酒，濃茶和咖啡，祝親好孕。

孕早期，忌高脂肪、高糖飲食、不宜盲目補(bǔ)鈣、過度咸食容易引發(fā)妊娠高血壓綜合征，另外，忌濫服溫?zé)嵫a(bǔ)品、謹(jǐn)防霉變食品中毒，忌飲酒飲茶，以免影響胎兒發(fā)育及出生后的智力。1、熱性水果，食用后容易導(dǎo)致孕媽上火；2、寒性食物，容易導(dǎo)致滑胎。肉類：螃蟹、烏魚、章魚蔬菜：蘆薈、馬齒莧、蘆薈、花菜、枸杞頭、蘆蒿水果：龍眼、木瓜、山楂