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暈車是一種常見(jiàn)的情況，可通過(guò)提前準(zhǔn)備、調(diào)整坐姿、使用藥物、分散注意力、保持車內(nèi)環(huán)境良好等方法來(lái)緩解。 1.提前準(zhǔn)備：出發(fā)前保證充足睡眠，避免空腹或過(guò)飽乘車。 2.調(diào)整坐姿：盡量選擇靠窗且視野開(kāi)闊的位置，頭部固定，減少晃動(dòng)。 3.使用藥物：如茶苯海明片、鹽酸地芬尼多片、異丙嗪片等，乘車前半小時(shí)服用，但要遵醫(yī)囑。 4.分散注意力：可以聽(tīng)音樂(lè)、與同行者聊天等。 5.保持車內(nèi)環(huán)境良好：保持車內(nèi)通風(fēng)，避免異味刺激。 總之，暈車雖然令人不適，但通過(guò)上述多種方法的綜合運(yùn)用，大多能有效減輕癥狀。如果暈車癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

防治暈車1、常暈車者在乘車前可服乘暈寧，小兒酌減，以防暈車反應(yīng)。2、乘車前進(jìn)食不過(guò)飽或過(guò)饑。3、乘車前不宜過(guò)勞，前夜睡眠要好。4、可坐汽車的前部，以減輕顛簸，打開(kāi)車窗使通氣良好，并將頭稍后仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動(dòng)和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。5、嘔吐時(shí)可服嗎丁啉或胃復(fù)安等。精神緊張時(shí)可服鎮(zhèn)靜藥，如安定等。6、平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，尤其在抗頭暈上要下功夫，如多做轉(zhuǎn)頭、原地旋轉(zhuǎn)、翻滾等運(yùn)動(dòng)，通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)使暈車得到緩解。

您好！暈車主要是由人體內(nèi)耳前庭平衡感受器受到過(guò)度運(yùn)動(dòng)刺激，前庭器官產(chǎn)生過(guò)量生物電，影響神經(jīng)中樞而出現(xiàn)的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀群。對(duì)于暈車的治療最好的方法就是預(yù)防。在乘車時(shí)可以吃一些防暈車的藥或帶一些像風(fēng)油精，橘子皮等。用風(fēng)油精涂擦太陽(yáng)穴或?qū)⑿迈r橘皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔用手指擠壓，皮中便會(huì)噴射出帶芳香味的油霧。這樣能有效地防止暈車。

我也暈得特別厲害?？梢阅眯迈r桔子皮來(lái)聞聞。還可以在肚臍上貼傷濕止痛膏。

你好，暈車的人常會(huì)出現(xiàn)坐車過(guò)程中上腹部不舒服、惡心、出冷汗，甚至嘔吐等癥狀，導(dǎo)致暈車的原因很多，比如位置性眩暈可能因橢圓囊自發(fā)性退變，耳石自囊斑上脫落，沉積在后壺腹嵴上引起，或者炎癥、外傷等誘發(fā)暈車，有頸椎病的人也可能有暈車現(xiàn)象。建議你如果有原發(fā)病的話，首先要治療原發(fā)病。經(jīng)常暈車的話可在乘車前服乘暈寧，或乘車前喝一杯加醋的溫開(kāi)水，途中也不易暈車。乘車前進(jìn)食不過(guò)飽或過(guò)饑，最好坐汽車前部，以減輕顛簸。還有平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多進(jìn)行一下穴位按摩對(duì)預(yù)防暈車都是有好處的。