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你好，孕婦是不可以喝茶的，尤其涼茶容易刺激胃腸道，容易引起腹部腹痛，腹瀉的癥狀，孕婦喝涼茶容易引起宮縮，因此孕婦最好是不要喝涼茶，孕婦需要多喝溫水為好。同時(shí)孕婦要注意休息，喝茶容易，興奮大腦，導(dǎo)致失眠，影響睡眠。建議孕婦定期產(chǎn)檢，平時(shí)要多喝溫開水，加強(qiáng)營養(yǎng)，盡量多吃含蛋白質(zhì)以及鐵鈣豐富的食物，還有新鮮的蔬菜和水果。

孕婦是不能喝涼茶的。涼茶是一種寒涼的飲品，營養(yǎng)價(jià)值很低，正常人喝多了也會(huì)對(duì)胃腸不好。其次，涼茶里面含有添加齊和防腐劑等成分，對(duì)寶寶的健康發(fā)育很不利。再次，涼茶中含有糖分，孕婦喝太多容易導(dǎo)致妊娠糖尿病，這對(duì)孕婦的身體健康和寶寶的發(fā)育都沒有好處。

在懷孕期間是要注意飲食的，你的意識(shí)很好的，涼茶可以喝普通的任何的涼茶的，但是為了寶寶的健康，最好是白開水比較好的。建議：
1、最好是喝白開水，這樣比較容易下火的。
2、飲食要注意多吃蔬菜和水果，不吃辛辣的、刺激的食物。
3、定期做產(chǎn)前的檢測(cè)，以便在早期發(fā)現(xiàn)異常。

平時(shí)喝習(xí)慣了，想到那么多添加劑的東西，不差這一點(diǎn)了，就喝的少點(diǎn)淡點(diǎn)了，不然咋過啊…

中藥店里可以問問，能喝好幾種的，我在家里都有泡菊花枸杞茶，檸檬茶，哈哈。

你好這個(gè)情況可以用菊花或者金銀花的，注意飲食清淡的提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：