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孕早期適合吃哪些水果

孕早期吃什么水果

  • 回答1

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    賈建軍 主任醫(yī)師

    暨南大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    孕早期適合吃多種水果,如蘋果、香蕉、橙子、草莓、葡萄等,能補充營養(yǎng),有益孕婦和胎兒健康。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導進行治療,切勿隨意服藥。
    1.蘋果:富含維生素和纖維素,有助于消化和增強免疫力。
    2.香蕉:含有鉀元素,可緩解疲勞,預防便秘。
    3.橙子:富含維生素C,能增強抵抗力。
    4.草莓:營養(yǎng)豐富,含多種維生素和礦物質。
    5.葡萄:具有抗氧化作用,對孕婦身體有益。
    總之,孕早期選擇水果應多樣化,但要注意適量,保證飲食均衡。

    2018-11-27 14:00
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    木瓜有避孕的功效,不能吃的蘆薈也不能吃的,蘆薈果粒的酸奶瓶上有寫,孕婦慎用桂圓火氣太大容易引起便秘,孕婦最好也不吃其他水果基本都可以吃,但都不可以多吃。孕期最好是每天一個小蘋果的量,或者一個橙子,柚子可是稍微多吃一點點,因為可以預防妊娠期高血壓。因為水果大多含糖比較高,并不是吃水果越多越好,補充維C的話還是多吃蔬菜。可以多吃的是黃瓜和番茄

    2016-07-06 10:28
  • 回答3

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    為了使營養(yǎng)全面,應當吃各種水果和蔬菜,例如:
    1、柑橘類、草莓、獼猴桃和石榴,都富含維生素C,有利于鐵的吸收。
    2、黃色水果如芒果、桃子和杏,都富含有胡蘿卜素,即植物型的維生素A。
    3、橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有適量的葉酸。
    妊娠期間(特別是懷孕前三個月),葉酸很重要。

    2016-07-06 10:35
  • 回答4

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    孕早期多吃蘋果和柑子,這兩樣據(jù)說含的葉酸多。上火為的少吃,比如前面一位說的龍眼,荔枝,我那時也沒吃這兩樣,其他的都吃了的,最好是多吃季節(jié)上的水果,反季節(jié)的最好不吃!

    2016-07-06 10:41
  • 回答5

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,親,懷孕期間一天可以吃1-2個蘋果,蘋果是最適合孕婦吃的水果,香蕉最好少吃或者不吃,因為香蕉的糖分含量過高,長期吃很容易引起妊娠糖尿病哦,祝好孕。

    2016-07-06 10:48
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    香蕉沒有什么事的,我覺得只要是水果就可以吃,但是像西瓜這類的就少吃就行了,我就喜歡吃葡萄提子,這個生出來寶寶皮膚特別好,而且眼睛還特別的黑

    2016-07-06 10:56
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