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晚上睡覺多汗可能由多種原因引起，如環(huán)境因素、生理因素、疾病因素、藥物因素、精神因素等。 1.環(huán)境因素：室內(nèi)溫度過高、被褥過厚等會(huì)導(dǎo)致出汗增多。改善睡眠環(huán)境，保持適宜的溫度和合適的被褥厚度，有助于減少多汗現(xiàn)象。 2.生理因素：睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食辛辣食物等可能引起睡覺時(shí)多汗。調(diào)整生活習(xí)慣，避免睡前劇烈活動(dòng)和刺激性飲食。 3.疾病因素：患有結(jié)核病、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等疾病時(shí)，可能出現(xiàn)多汗。如結(jié)核病常有低熱、盜汗等癥狀；甲亢患者代謝加快，易多汗、心慌；糖尿病患者血糖控制不佳時(shí)也可能多汗。需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療，如抗結(jié)核治療、使用抗甲狀腺藥物、控制血糖等。 4.藥物因素：某些藥物如退燒藥、抗抑郁藥等可能導(dǎo)致多汗。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥，可緩解多汗。 5.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等可能引起神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致多汗。通過心理調(diào)節(jié)、放松訓(xùn)練等方式改善精神狀態(tài)。 晚上睡覺多汗的原因較為復(fù)雜，如果多汗癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好,孩子出汗,可以表現(xiàn)為手足汗,心胸汗,半身汗,自汗,盜汗等.盜汗亦稱“寢汗”,睡時(shí)出汗,醒后即止.一般孩子盜汗多因陰虛熱擾,心液不能斂藏所致.但是我們所見到的是孩子入睡不久,頭,胸,背等處出許多汗,常浸濕枕巾,睡衣等.這是因?yàn)楹⒆觿側(cè)胨w溫上升,此時(shí)愛出汗的孩子盜汗就很明顯,這是一種生理現(xiàn)象.比較愛出汗的孩子大多在三四月份或11月份出現(xiàn)盜汗.但是他們有一個(gè)共同的特點(diǎn),就是盜汗只是在夜里12點(diǎn)前（就是前半夜）出汗,到后半夜汗會(huì)自動(dòng)地沒有了.中醫(yī)認(rèn)為孩子陽(yáng)氣旺盛,前半夜陰氣尚未到最盛之時(shí),在前半夜就會(huì)出汗,到了后半夜陰氣漸盛而抑制了孩子體內(nèi)的陽(yáng)氣外越,所以到了后半夜,孩子的汗自然就收回去了.孩子因?yàn)榧膊《嬉姵龊沟陌Y狀時(shí),除了請(qǐng)醫(yī)生檢查,治療外,在家還可以選擇合適的飲食調(diào)理的方法.在家里時(shí),家長(zhǎng)如果還分不清孩子出汗應(yīng)該屬于哪方面的癥候,就可以按照自汗多為陽(yáng)虛,盜汗多為陰虛.所以在飲食調(diào)理上就可以按自汗調(diào)補(bǔ)陽(yáng)氣,吃健脾益氣的食品；盜汗就可以用滋補(bǔ)陰虛,養(yǎng)陰生津的食品.

有吃過魚肝油嗎?孩子睡覺多汗的原因很多,有生理性的,也有病理性的.生理性的多汗是由于天氣炎熱,室溫過高,穿衣過多或被子太厚等原因造成的.有的家長(zhǎng)喜歡在小孩臨睡時(shí)喂一瓶牛奶,喂奶后小兒安靜睡著了,但這時(shí)正碰上小兒吃奶后的產(chǎn)熱階段,因此常滿頭大汗.這類出汗都是屬于機(jī)體調(diào)節(jié)體溫所致,常在剛睡著時(shí)出汗較多,以后就逐漸減少.因?yàn)樾簳r(shí)期新陳代謝旺盛,皮膚含水量較高,微血管分布較多,植物性神經(jīng)發(fā)育不成熟,因此出汗較多,這完全是正常的.病理性多汗則出現(xiàn)在整個(gè)睡眠過程中,且汗量較多.患佝僂病的小兒在入睡后就開始多汗,尤其是頭部,能濕透枕席或枕巾,并伴有枕禿和驚哭.患活動(dòng)性結(jié)核病的小兒,不僅上半夜出汗,下半夜及天亮前也常出汗,稱為盜汗.同時(shí),小兒可伴有低熱,咳嗽,消瘦,無力,臉色潮紅等癥狀.這時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑.飲食時(shí)也應(yīng)注意多食富含鈣質(zhì)的食物,如魚,蝦皮等.通過積極治療,多汗可被很快糾正.

小孩子就是怕熱，體溫就是高點(diǎn)，我家的也是這樣的，有時(shí)候白天一吃奶，一動(dòng)起來要洗好多次澡呢。沒關(guān)系的。晚上只要不是一睡下就出汗，中間不出汗，就沒關(guān)系，如果有上面提的問題，就可能是缺鈣。

其實(shí)出汗是人體的一種正常的生理現(xiàn)象,汗液可以帶走體內(nèi)多余的熱量和一些諸如尿酸,脂肪酸等代謝產(chǎn)物.由于小兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速,新陳代謝較成人旺盛,所產(chǎn)生的熱量及代謝產(chǎn)物也相對(duì)較多.同時(shí),小兒植物神經(jīng)發(fā)育不健全,在入睡時(shí),主管汗腺的交感神經(jīng)會(huì)因失去大腦的控制而一時(shí)興奮,出現(xiàn)汗多現(xiàn)象,這完全是正常的.只要孩子無其他癥狀,如煩躁,哭鬧,易醒等,就不必管他.這樣出汗往往見于入睡后半小時(shí)之內(nèi),且以額頭汗出為主,一般在睡后2小時(shí)之內(nèi)慢慢停止,多見于3～7歲的小兒,并隨年齡的增長(zhǎng)而逐漸消失,有人稱之為生理性多汗.但如果孩子平素身體虛弱,夜間入睡時(shí)大汗淋漓,如同水澆,甚則整夜汗出不止,透枕濕衣,且伴有煩躁,哭鬧,消瘦等癥狀,則屬于病理性多汗.常見的原因有維生素D缺乏性佝僂病.除夜間多汗外,還伴有煩躁,睡眠不寧,易驚醒,方顱,忱禿,雞胸等癥.如果有上述癥狀,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑.飲食時(shí)也應(yīng)注意多食富含鈣質(zhì)的食物,如魚,蝦皮等.通過積極治療,多汗可被很快糾正.如果小兒常在天亮前出現(xiàn)多汗,同時(shí)伴有面色蒼白,脈搏細(xì)弱而快,則有低血糖的可能,這時(shí)可給孩子喝些糖水或進(jìn)食些糕點(diǎn),即可糾正.對(duì)于生理性多汗,可采用自制的浮小麥糯米粥,能有效止汗.即每天取糯米,浮小麥各50克,加水適量,文火煮粥,頻飲.或用黃芪15克,大棗20枚,加水適量,文火煮湯,喝湯食棗,每日1劑.此外,小兒患結(jié)核,貧血,風(fēng)濕,類風(fēng)濕等疾病時(shí)也可引起汗多現(xiàn)象.故小兒多汗時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,以排除某些疾病引起的多汗.盜汗小兒屬于純陽(yáng)之體,體質(zhì)嬌嫩柔弱,肌肉皮膚都很薄弱,和成人比較就特別容易出汗.如果小兒只有單純少量汗出是正常現(xiàn)象.反之孩子根本不出汗,就應(yīng)考慮汗液排泄有問題了,如果汗出量過多,而兼有其他癥狀,則應(yīng)考慮是否生病了.孩子出汗,可以表現(xiàn)為手足汗,心胸汗,半身汗,自汗,盜汗等.自汗是指沒有用發(fā)汗藥或排除氣候炎熱,衣被過厚,劇烈活動(dòng)等其他刺激因素而晝夜稍動(dòng)則自然出汗者.這樣的孩子多是陽(yáng)氣不固,津液外瀉.盜汗亦稱“寢汗”,睡時(shí)汗出,醒后即止.一般孩子盜汗多因陰虛熱擾,心液不能斂藏所致.自汗,要注意孩子是否有精神萎靡,容易疲勞,面色淡白,活動(dòng)時(shí)愛出汗,易患感冒,語聲低等.這樣的孩子要注意忌口,平時(shí)不要吃生冷冰鎮(zhèn)的食品和堅(jiān)硬不宜消化的食物.而應(yīng)該多吃一些具有健脾作用的食品,如粳米,苡米,山藥,扁豆,蓮子,大棗等,這些既能健脾益氣,又能和胃,可以煮粥食用.盜汗,孩子在睡覺時(shí)出汗,醒時(shí)汗止,形體消瘦,皮膚干燥無澤,兩顴紅,手足心熱,大便干燥,小便黃,煩躁不寧等,屬于陰虛表現(xiàn),要忌煎,炸,烤,熏,油膩不化的食物和辛辣食物等.應(yīng)該多吃一些具有養(yǎng)陰生津的食物,如小米,麥粉及各種雜糧和豆制品,牛奶,雞蛋,瘦肉,魚肉等,水果,蔬菜也應(yīng)多吃,特別是要多吃蘋果,甘蔗,香蕉,葡萄,山楂,西瓜等含維生素多的果類.護(hù)理多汗的孩子,應(yīng)注意勤換衣被,并隨時(shí)用軟布擦身,或外用撲粉,以保持皮膚干燥.身上有汗時(shí),應(yīng)避免直接吹風(fēng),以免受涼感冒.多汗易造成陰津虧損,陽(yáng)氣受傷,因此要多給患兒飲水,飲食要忌辛散,攻伐之品,以防止正氣受傷,汗出更甚.汗腺分泌過多,稱為多汗.多汗是嬰幼兒時(shí)期一種常見的癥狀,有些是白天活動(dòng)時(shí)多汗,有些是剛睡覺時(shí)多汗,也有些是在下半夜多汗.對(duì)于這些多汗,有些是生理性多汗,有些則可能是病理性多汗.家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)孩子的多汗特點(diǎn),正確區(qū)分生理性和病理性多汗.汗腺的分泌與交感神經(jīng)興奮性有關(guān),而不受副交感神經(jīng)直接支配,因此,凡能使交感神經(jīng)興奮性增高的各種原因,都可引起多汗.１,生理性多汗　指孩子發(fā)育良好,身體健康,無任何疾病引起的睡眠中出汗.其原因是小兒的大腦神經(jīng)發(fā)育尚不完善,且小兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,機(jī)體的代謝非常旺盛,如果再外加一點(diǎn)興奮和刺激就會(huì)出汗,以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量,維持正常的體溫.家長(zhǎng)往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度,喜歡給寶寶多蓋被,捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí).寶寶的過熱的刺激下,只能通過出汗來調(diào)節(jié)體溫.此外,小兒在入睡前喝牛奶,吃巧克力等也會(huì)引起多汗.生理性多汗多見于頭和頸部,常在入睡后半小時(shí)內(nèi)發(fā)生,一小時(shí)左右就不再出汗了.２,病理性多汗　指在安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的多汗.佝僂病所致的多汗表現(xiàn)為頭部多汗,哺乳時(shí)和入睡后出汗增多,熟睡后逐漸消失,與季節(jié)無關(guān).體弱的病兒多汗往往是在白天活動(dòng)或夜間入睡后,在頭,胸,背部成片出汗,多見于１歲左右的小兒和斷奶前后的小兒.因喂養(yǎng)不當(dāng)而致攝事不足或攝入食物不能充分吸收利用,而發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良也易出現(xiàn)多汗.如果寶寶經(jīng)常在天亮前或清晨空腹時(shí)多汗,則可能是低血糖引起的,這時(shí)可給予喝糖水或食糕點(diǎn),出汗即自止.如果孩子經(jīng)常是在下半夜出汗,這種出汗常稱為“盜汗”,是結(jié)核病的常見癥狀,它是由于體內(nèi)的結(jié)核桿菌產(chǎn)生的毒素刺激了機(jī)體的交感神經(jīng),使之興奮而引起的.出汗部位以胸背為主.必須指出的是,如果寶寶不明原因的經(jīng)常大汗淋漓或身體一側(cè)或下半身出汗,就應(yīng)去醫(yī)院作進(jìn)一步檢查和治療.家庭護(hù)理：對(duì)多汗的孩子要重視皮膚護(hù)理,勤洗澡或擦浴,更換內(nèi)衣,保持皮膚清潔,防止汗腺管阻塞發(fā)生汗疹或癤子,或者皮膚皺摺處糜爛,造成皮膚繼發(fā)感染.爽身粉的使用要恰當(dāng),大量使用對(duì)皮膚構(gòu)成刺激.如果孩子出汗多應(yīng)讓孩子多喝水,以補(bǔ)充體內(nèi)水分的不足.若是病理性多汗,應(yīng)積極治療原發(fā)病.