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你好，癲癇俗稱“羊兒風(fēng)”，是一種病因復(fù)雜的、反復(fù)發(fā)作的神經(jīng)系統(tǒng)綜合征。指導(dǎo)意見：你好，平時注意生活有規(guī)律，適當增加運動量，避免睡眠不足，便秘，情感沖突。飲食清淡避免辛辣激發(fā)的食物禁煙酒。避免受涼預(yù)防感冒，聲光的激發(fā)等，禁止從事高風(fēng)險活動如攀登，游泳，駕駛等。

癲癇患者應(yīng)注意日常飲食多吃富有營養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等指導(dǎo)意見：癲癇患者切忌過饑或過飽，切勿暴飲暴食：應(yīng)避免勞累，保證充足的睡眠。參加適量運動，如散布、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等！

癲癇要進行規(guī)律抗癲癇治療，控制癲癇發(fā)作。指導(dǎo)意見：平時生活規(guī)律，按時休息，避免熬夜，勞累。忌煙酒，忌食辛辣激發(fā)食物，忌喝咖啡、濃茶。不能駕駛及高空作業(yè)，不要去海里河里游泳。