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中暑后應(yīng)迅速轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水分，解開衣物散熱，必要時(shí)就醫(yī)。可采取物理降溫、服用藥物等措施。同時(shí)，要注意觀察癥狀是否加重。 1. 轉(zhuǎn)移環(huán)境：立即將患者轉(zhuǎn)移到陰涼、通風(fēng)良好的地方，避免陽(yáng)光直射。 2. 補(bǔ)充水分：適量飲用淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料，補(bǔ)充因出汗丟失的水分和電解質(zhì)。 3. 物理降溫：用濕毛巾或冰袋敷在額頭、頸部、腋窩等部位進(jìn)行降溫。 4. 松解衣物：解開患者的衣物，保持呼吸通暢，促進(jìn)散熱。 5. 藥物治療：可服用藿香正氣水、十滴水、人丹等藥物緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。 6. 及時(shí)就醫(yī)：若癥狀嚴(yán)重，如出現(xiàn)昏迷、抽搐、高熱等，應(yīng)立即送往醫(yī)院救治。 總之，中暑后要及時(shí)采取有效的措施進(jìn)行處理，避免病情加重。一旦情況危急，務(wù)必盡快尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。

中暑嚴(yán)重的最好就是去就診哦，如果不是很嚴(yán)重的就多喝水，多吃水果并且是在家里多臥床休息才行，太熱或者是太陽(yáng)太猛烈的時(shí)候就最好不要出外啦。

寶媽媽中暑的話，趕緊去陰涼的地方休息一下，應(yīng)該是可以緩解的吧，寶媽媽別擔(dān)心的呢，應(yīng)該是沒事1的啊

可以服雚香正氣膠囊.多喝綠豆?fàn)C，平時(shí)做好防暑工作.室內(nèi)應(yīng)通風(fēng).多飲水.飲食以清淡為好，多食富含蛋白質(zhì)和維生素B、維生素C的食物。因這些水溶性維生素容易隨汗排出。每日補(bǔ)充足夠的水分，特別是出汗多時(shí)，要喝些鹽汽水。隨身帶上必要的防暑藥物如清涼油、人丹、十滴水、風(fēng)油精等，發(fā)現(xiàn)不適可及時(shí)使用。