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遺傳雀斑是一種常見的皮膚問題，通常在青少年時(shí)期顯現(xiàn)。16歲處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，治療需謹(jǐn)慎。一般來說，可通過生活習(xí)慣、飲食、皮膚護(hù)理等方面來改善，必要時(shí)可就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.了解病因：遺傳雀斑是由基因決定，紫外線照射會(huì)加重。
2.注意防曬：外出使用防曬霜、遮陽傘等，減少紫外線傷害。
3.合理飲食：多吃富含維生素C和E的食物，如柑橘、獼猴桃、堅(jiān)果等。
4.皮膚護(hù)理：選擇溫和的護(hù)膚品，保持皮膚清潔和滋潤。
5.醫(yī)療手段：若雀斑嚴(yán)重影響美觀，可在成年后考慮激光治療等方法，但需遵醫(yī)囑。
總之，對(duì)于16歲的遺傳雀斑，要保持良好心態(tài)，采取多種方法綜合改善，隨著年齡增長(zhǎng)，情況可能會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

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