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頭發(fā)容易掉可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、遺傳因素、頭皮疾病等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如甲狀腺功能異常、雄激素水平過(guò)高，會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期，導(dǎo)致脫發(fā)。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素（如 B 族維生素、維生素 D）、礦物質(zhì)（如鐵、鋅）等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)得不到足夠的滋養(yǎng)。 3.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能導(dǎo)致毛囊血液循環(huán)不暢，引發(fā)脫發(fā)。 4.遺傳因素：部分人存在遺傳性脫發(fā)的問(wèn)題，如雄激素性脫發(fā)。 5.頭皮疾?。合裰缧云ぱ?、真菌感染等，會(huì)破壞頭皮環(huán)境，影響頭發(fā)健康。 總之，頭發(fā)容易掉需要引起重視。如果脫發(fā)情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善脫發(fā)狀況。

病情分析：　1、遺傳原因?，F(xiàn)在最常見的脂溢性掉發(fā)其實(shí)就是一種遺傳性質(zhì)的脫發(fā)，這種脫發(fā)的原因是人體的部分毛囊存在天然的缺陷，容易受到體內(nèi)雄性激素的刺激，進(jìn)而引發(fā)毛囊萎縮、生發(fā)能力喪失，導(dǎo)致一直掉頭發(fā)，并且難以再次生發(fā)?！　?、營(yíng)養(yǎng)原因。正常人雖然也掉頭發(fā)，但是掉的數(shù)量大多都在100根以內(nèi)，和人每天生長(zhǎng)出來(lái)的新頭發(fā)保持平衡，因此不會(huì)影響外觀，而脫發(fā)患者掉頭發(fā)數(shù)量比較巨大，這會(huì)讓他們的頭發(fā)最終越來(lái)越少。　　掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)?？稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，飲食營(yíng)養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻！　　3、精神原因。古人認(rèn)為精神和頭發(fā)有很大的原因，因此有“一夜白了頭”的說(shuō)法，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，當(dāng)人的精神出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，如過(guò)度緊張、恐懼、強(qiáng)迫癥等等都會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)新陳代謝出現(xiàn)問(wèn)題，影響血液循環(huán)和正常的營(yíng)養(yǎng)供給，因此可能導(dǎo)致瘋狂掉頭發(fā)。　　4、外部刺激。隨著環(huán)境的變化，特別是人們對(duì)頭發(fā)的各種改變，如燙發(fā)、染發(fā)，使得人的頭發(fā)的生長(zhǎng)環(huán)境差異很大，經(jīng)常燙染頭發(fā)、不正確清洗頭發(fā)的人會(huì)頻繁的刺激毛囊，使毛囊受到傷害，久而久之就會(huì)影響頭發(fā)的質(zhì)量，甚至導(dǎo)致一直掉頭發(fā)。因此，學(xué)會(huì)好好護(hù)理頭發(fā)也是非常有必要的?！　∪擞媚X過(guò)度，或者經(jīng)常心事重重，煩悶，或者遇到了什么事兒，精神過(guò)于緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時(shí)候也會(huì)影響到頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)和生長(zhǎng)。因?yàn)槿梭w的一切活動(dòng)都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動(dòng)亂了腳步，不能正常地發(fā)揮作用，勢(shì)必要使身體的營(yíng)養(yǎng)受到刺激，出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況。有的人遇到什么過(guò)于激動(dòng)的事，大腦受了強(qiáng)烈的刺激，精神很不正常，有時(shí)一夜之間頭上的頭發(fā)就脫掉一大片，人們說(shuō)是“鬼剃頭”、實(shí)際上就是這樣脫掉的?！　?、其它原因　　頭發(fā)生長(zhǎng)原本就有一個(gè)生長(zhǎng)與衰老的周期，自然生理性的落發(fā)其實(shí)每天都在發(fā)生。但是也有一些掉發(fā)是病態(tài)性因素所導(dǎo)致。以年輕人來(lái)說(shuō)，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的“鬼剃頭”，這是一種因?yàn)閴毫?、情緒，導(dǎo)致一個(gè)頭皮一個(gè)區(qū)塊的毛發(fā)突然進(jìn)入生長(zhǎng)末期，突然掉光。這類的情況下毛發(fā)在經(jīng)過(guò)治療后，三到五個(gè)月內(nèi)可以恢復(fù)生長(zhǎng)。

一般說(shuō)來(lái)，普通人每天都會(huì)有50-100根左右的頭發(fā)脫落，落發(fā)的原因很多，比如：1.生理性：整個(gè)頭皮上的頭發(fā)變得稀疏，通常發(fā)生在產(chǎn)后2-4個(gè)月內(nèi)，或是發(fā)高燒，生重病，精神壓力大，營(yíng)養(yǎng)不良等等。2.生活飲食不正常：日常飲食攝取不足，營(yíng)養(yǎng)不均以及不正常的生活習(xí)慣（如熬夜、煙酒過(guò)量、運(yùn)動(dòng)過(guò)度等等），都會(huì)導(dǎo)致腸胃功能不佳，而引起脫發(fā)。3.情緒問(wèn)題：當(dāng)人的情緒處于緊張、焦慮時(shí)，皮脂腺活動(dòng)旺盛，頭皮分泌出的脂肪大量增加，如果不能好好處理，頭皮屑自動(dòng)產(chǎn)生，毛囊受損，而造成頭發(fā)脫落。4.一些內(nèi)科疾病及用藥可能會(huì)造成頭發(fā)過(guò)多掉落：如甲狀腺疾病、自體免疫性疾病、貧血、細(xì)菌感染、接受抗癌化學(xué)藥物治療，接受抗凝血?jiǎng)┲委煹鹊取?.血液循環(huán)不良：常戴帽子，導(dǎo)致頭皮血管被壓迫，造成血液循環(huán)不良，養(yǎng)分不足，阻礙毛發(fā)生長(zhǎng)，造成脫發(fā)。6.亂服藥物：服用不當(dāng)或過(guò)量服用維生素、鎮(zhèn)痛劑等藥物，會(huì)影響細(xì)胞對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收力，養(yǎng)分送不到頭發(fā)根部，而導(dǎo)致脫發(fā)。7.油脂分泌過(guò)多：食用過(guò)量的油脂、刺激品，使頭皮分泌物增加，毛囊受阻，引起脫發(fā)。治療上首先要去除造成脫發(fā)的因素，同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保持精神愉快，經(jīng)常鍛煉身體，以便毛囊恢復(fù)再生功能。在飲食上要保持食物中的營(yíng)養(yǎng)平衡，多吃含維生素和礦物質(zhì)多的食物，如綠色蔬菜、水果、豆制品、瘦肉和花生、芝麻、蛋黃，限制脂肪和糖類食物及剌激性食物的攝入，頭發(fā)出油多的人更應(yīng)如此。其次保持頭皮和頭發(fā)的清潔，但洗頭不宜太勤，更不能使用堿性強(qiáng)的洗發(fā)濟(jì)。

，患者性別:男患者年齡:22全部癥狀:一天沒洗頭頭發(fā)很油一邊掉的厲害;頭發(fā)很黃;用過(guò)首邦沒什么效果;發(fā)病時(shí)間及原因:掉頭發(fā)一年了.以前沒有治療情況:想要得到的援助:這能恢復(fù)么?gt;增補(bǔ)提問(wèn)創(chuàng)建病歷追加懸賞追加匿名無(wú)滿意答案刪除提問(wèn)該問(wèn)題的相關(guān)標(biāo)簽：我來(lái)回答：針對(duì)網(wǎng)友的提問(wèn)，詳細(xì)剖析病情，提出參考性意見，回答一個(gè)問(wèn)題，援助一位網(wǎng)友！可輸入10000個(gè)漢字視頻回復(fù)音頻回

現(xiàn)代人藥面對(duì)空氣污染,紫外線照射,和神經(jīng)緊張的壓力,使得掉頭發(fā)的人越來(lái)越多.要防止掉頭發(fā),「吃得營(yíng)養(yǎng)」比什么方法都有效.這是因?yàn)轭^發(fā)要牢牢地站在頭皮里,才不會(huì)隨著風(fēng)吹草動(dòng),一下子就離開頭皮.想要省錢,又想要保住烏黑秀發(fā),把抔提的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)打好,就對(duì)了.黑芝麻是防止掉發(fā)的最佳食補(bǔ)材料,這是因?yàn)楹谥竞蓄^發(fā)生長(zhǎng)健壯的重要成份如卵磷脂,蛋白質(zhì),維他命E,亞油酸等.經(jīng)常服用除了讓頭發(fā)烏黑之外,還能夠補(bǔ)血通便呢.1.黑芝麻磨粉：最簡(jiǎn)單的服用法直接到超級(jí)市場(chǎng)選購(gòu)不加糖的黑芝麻粉,每天一湯匙即可.不愛吃早餐的漂亮妹妹,最好能夠把芝麻粉當(dāng)作早餐,一個(gè)月后,就看得到效果唷.但是別吃太多,以免便便爭(zhēng)先恐后的跑出來(lái),一直跑廁所,可真不好看.2.百合芝麻燉豬心：麻煩,可是也有效把百合,黑芝麻,紅棗,生姜等各少許,再加上豬心一個(gè),小火慢燉二,三個(gè)小時(shí),就能讓人心情安定,減少掉發(fā).一個(gè)月可吃一次,雖然麻煩了點(diǎn),但是很值得投資唷.日常注意一,注意洗發(fā),干發(fā)的技巧洗發(fā)：1,要選用適合自身頭發(fā)的洗發(fā)露.2,洗時(shí)將適量洗發(fā)露倒入掌心加水輕搓,起泡沫后才接觸頭皮和頭發(fā).3,雙手接觸頭發(fā)時(shí)不要過(guò)分用力搓擦頭發(fā),因?yàn)闈癜l(fā)脆弱易受損傷.4,若能順頭發(fā)自然下垂姿勢(shì)洗發(fā)則更佳.5,洗完后一般加用護(hù)發(fā)素,必要時(shí)加用滋潤(rùn)素.干發(fā)：1,濕發(fā)脆弱易損,故干發(fā)時(shí)宜用干毛巾按壓拍干,不宜用毛巾搓擦.2,電吹風(fēng)的高熱對(duì)頭發(fā)有損傷作用,使用時(shí)吹風(fēng)溫度宜低不宜高,注意還在滴水和已經(jīng)干燥了的頭發(fā)都不宜吹風(fēng)烘干.3,最好讓頭發(fā)自然干燥.二,正確梳理頭發(fā)1,選用寬齒木質(zhì)或角質(zhì)梳,不用易產(chǎn)生靜電的塑料梳.2,順頭發(fā)自然下垂方向分段梳理.分段是指先梳理遠(yuǎn)端發(fā)梢段,最后梳理近端發(fā)根附近頭發(fā),并能解除糾纏.三,盡量避免或減少燙發(fā),染發(fā)次數(shù)燙發(fā)水（冷燙精）和大部分染發(fā)劑中含有的某些化學(xué)物質(zhì)有損傷頭發(fā)發(fā)質(zhì)的不良作用,如頻繁使用可使頭發(fā)干燥無(wú)光澤,發(fā)“毛”不柔滑,糾纏易打結(jié),脆弱易折斷,其傷害程度隨著美發(fā)次數(shù)增加而加重,因此建議盡量不燙發(fā),染發(fā),或至少增加間隔時(shí)間,減少美發(fā)次數(shù).四,注意飲食人們總認(rèn)為產(chǎn)后體虛,需要進(jìn)補(bǔ),當(dāng)出現(xiàn)掉發(fā)后更是要大補(bǔ)特補(bǔ),其實(shí)這是一個(gè)不正確的觀點(diǎn).產(chǎn)后掉發(fā)主要是一個(gè)內(nèi)分泌變化的過(guò)程,盲目進(jìn)補(bǔ),造成體內(nèi)熱量過(guò)剩,反而有害健康,但食用以下食物會(huì)有利于長(zhǎng)發(fā).1,綠色蔬菜：綠色蔬菜中的堿性無(wú)機(jī)鹽（鈣,鎂,鈉,鉀等）含量高,可中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長(zhǎng)的酸性物質(zhì),并使之成為無(wú)毒性物質(zhì)排出體外.可選食冬瓜,蘿卜,大白菜,菠菜,藕等,黃豆制品,香菇,黑木耳,猴頭菇等也有益.2,水果：如櫻桃,蘋果,大棗等.3,動(dòng)物性蛋白質(zhì)：魚,家禽,瘦豬肉含豐富的蛋白質(zhì),但不宜過(guò)量食用,因它們屬酸性物質(zhì),血液呈酸性狀態(tài),將妨礙皮膚和頭發(fā)的健美.4,進(jìn)食易消化的高蛋白質(zhì),低脂肪,高維生素和富含鐵質(zhì)的食物.除此之外,還應(yīng)注意保持樂(lè)觀情緒,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,避免暴曬等.