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21 歲人群的常見健康問題有哪些?

我今年21歲了!

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    21 歲人群可能面臨的健康問題,如睡眠障礙、營養(yǎng)失衡、運動損傷、皮膚問題、心理壓力等。 1. 睡眠障礙:21 歲的年輕人可能因?qū)W業(yè)、工作或娛樂活動導致作息不規(guī)律,從而出現(xiàn)失眠、多夢、嗜睡等問題。長期睡眠障礙會影響身體和精神狀態(tài)。 2. 營養(yǎng)失衡:這個年齡段的人可能由于不良飲食習慣,如挑食、過度節(jié)食或暴飲暴食,導致營養(yǎng)攝入不均衡,影響身體發(fā)育和健康。 3. 運動損傷:熱愛運動的年輕人在運動過程中,如果沒有做好熱身、防護措施不當或運動過度,容易造成肌肉拉傷、關節(jié)扭傷等損傷。 4. 皮膚問題:由于內(nèi)分泌變化、不良生活習慣等,可能會出現(xiàn)痤瘡、過敏、濕疹等皮膚疾病。 5. 心理壓力:面臨學業(yè)、就業(yè)、社交等方面的壓力,可能產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理問題。 21 歲是人生中充滿活力和挑戰(zhàn)的階段,但也要關注自身健康。保持良好的生活習慣,定期進行體檢,如有健康問題及時就醫(yī)。

    2024-10-22 13:17
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    這個嘛。老天總是公平的,他讓一個人某一方面有缺陷,會在另一方面給予彌補的,會讓他在其他方面有過人之處的。比如我們長垣縣資產(chǎn)過億的駝人集團的老總,就是個駝背,個子還很低,但他就是不認輸,自己創(chuàng)業(yè),這不,他的駝人集團產(chǎn)品遠銷國內(nèi)外,妻子是一個又高又漂亮的大學生……所以,不要自卑,勇敢一點!

    2024-10-22 13:17
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    您所說的情況應該屬于早泄。而早泄在臨床上引起的病因病情復雜如:精神性因素、包皮過長、過頻手淫、慢性前列腺炎、性神經(jīng)過于敏感等都可引起。所以建議您可以到醫(yī)院的性功能障礙??凭驮\,在醫(yī)生的指導下配合??茩z查,以明確病因病情后進行相應的治療,以達到徹底治愈。另外注意放松心情,規(guī)律生活,加強雙方溝通等。3

    2024-10-22 13:17
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你的情況戒掉手淫是可以恢復的;手淫一般不會引起任何的疾病。頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,遺精,早泄、陽痿等,不育也是有可能的。因此建議減少手淫次數(shù),加強鍛煉。一般未婚男性手淫1周1-2次為宜!

    2024-10-22 13:17
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    首先與激素缺乏有關。乳房的發(fā)育受垂體前葉、腎上腺皮質(zhì)和卵巢內(nèi)分泌激素影響,垂體前葉產(chǎn)生促乳房激素而直接影響乳房發(fā)育,卵巢產(chǎn)生雌激素、孕激素,促進乳房發(fā)育。此外,生長激素、胰島素等也是乳腺發(fā)育不可缺少的成分。所以,乳房過小與激素分泌不足有很大關系?! ∑浯?,乳房大小還受種族、遺傳和體質(zhì)等因素的影響??梢匀メt(yī)院查一下激素水平,也可以吃一些豐胸食品,如卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E,富含維生素B2的有動物內(nèi)臟、蛋類、奶類及豆制品,富含維生素B6的食物有谷類、豆類、瘦肉等。

    2024-10-23 06:01