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天熱時給寶寶解暑，可以從調(diào)整環(huán)境溫度、合理穿著、補充水分、飲食調(diào)理、適度活動等方面著手。 1.調(diào)整環(huán)境溫度：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，可使用空調(diào)將室溫控制在 24 - 26℃，但要避免空調(diào)直吹寶寶。 2.合理穿著：給寶寶選擇寬松、透氣、吸汗的棉質(zhì)衣物，衣物不宜過多過厚。 3.補充水分：鼓勵寶寶多喝水，6 個月以內(nèi)純母乳喂養(yǎng)的寶寶一般無需額外補水，6 個月以上可適量增加白開水的攝入。 4.飲食調(diào)理：適當給寶寶食用一些清熱解暑的食物，如綠豆湯、西瓜汁等，但要注意適量，避免引起腸胃不適。 5.適度活動：選擇在較為涼爽的時段帶寶寶外出活動，避免高溫時段外出，活動時要注意防曬。 總之，給寶寶解暑要綜合考慮多種因素，采取科學(xué)合理的方法，讓寶寶在炎熱的天氣里也能舒適健康。

你好如果天氣熱，解暑可以給寶貝喝綠豆湯?；蛘呤浅晕鞴掀?，這些食物就能清熱解暑的作用而且效果很好。再就是不能穿戴多了，室內(nèi)要通風(fēng)換氣，注意觀察看那寶貝的精神，以及飲食情況就可以，最好是母乳喂養(yǎng)；。