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來月經(jīng)時喝紅牛一般影響不大，但不建議多喝。經(jīng)期身體較為特殊，飲食需注意。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.營養(yǎng)方面：經(jīng)期應(yīng)注重均衡營養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。
2.保暖措施：要做好保暖工作，避免著涼，以防引起痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)。
3.飲食禁忌：忌生冷、辛辣食物，如冰淇淋、辣椒等，減少對子宮的刺激。
4.衛(wèi)生注意：勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔，預(yù)防感染。
5.運動建議：可進(jìn)行適量的輕度運動，如散步，但避免劇烈運動。
總之，經(jīng)期要多關(guān)注身體變化，保持良好的生活習(xí)慣，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，來例假可以適量喝紅牛。注意避免生冷辛辣刺激性食物的，注意保暖，注意休息、減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)；應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快；平時要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活。

你好，這個月經(jīng)期間可以適量喝點的，但不可過多飲用，以免引發(fā)月經(jīng)失調(diào)。飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲。