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預(yù)防夏季感冒，需注意補水、飲食、溫度調(diào)節(jié)、運動和環(huán)境變化等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.補水：夏季出汗多，要多喝水，補充流失水分。
2.飲食：多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)，利尿消暑。
3.溫度調(diào)節(jié)：避免空調(diào)或風(fēng)扇直吹，減少室內(nèi)外溫差導(dǎo)致的感冒。
4.運動：下午或傍晚溫度稍低時適度運動，增強體質(zhì)。
5.環(huán)境變化：減少頻繁進(jìn)出室外和空調(diào)房，以防溫差過大引發(fā)感冒。
做好以上幾點，有助于降低夏季感冒的發(fā)生幾率。

您好，夏季感冒的主要表現(xiàn)為發(fā)燒、口干、嗓子疼，舌苔和鼻涕發(fā)黃，可以喝清熱解毒類藥物，比如說口服藿香正氣水。預(yù)防夏季感冒的方法：
1.飲食上宜清淡，要避免油膩辛辣和生冷；多吃新鮮蔬果，保持大便排暢；家中常煮綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥、紅棗粥，可以防暑降溫；多飲水，少食保健品。
2.在平時生活中如果當(dāng)您熱得滿頭大汗時，不要使用冷水沖頭或洗冷水澡，或睡覺時對著電扇吹個不停，或在房間里長時間開著空調(diào)。此外建議您可以使用冷水洗面法，洗臉應(yīng)該應(yīng)是從夏季開始，秋冬不斷，以增強適應(yīng)性，每日早晚堅持用冷水洗臉。這樣可以減少感冒的發(fā)生建議您應(yīng)該夏夜保證充足的睡眠，居住的房間應(yīng)講究空調(diào)和通風(fēng)互換，每天要勤洗手，用熱水泡腳。祝您健康！

您好，總是感冒這是由于身體免疫力下降導(dǎo)致的，如果感冒就應(yīng)及時就診，因為感冒也分很多種類型的感冒的，所以治療方法也都是不同的。平時要注意提高自己的免疫力，多參加體育運動，比如跑步，游泳，跳繩等，飲食注意清談，不要吃過咸，油大的食物比較好，適當(dāng)可以去藥店買些增強免疫力的保健品服用，效果也是很不錯的。

感冒或稱傷風(fēng)，是指由鼻病毒所引起的鼻咽部單純性卡他性炎癥。鼻病毒有很多類型，的、不適、畏寒，少數(shù)有低熱，咽干癢，鼻及結(jié)膜灼熱感，也有鼻塞、流涕、咳嗽，病程約7天．少數(shù)繼發(fā)鼻竇炎、中耳炎，或使慢性支氣管炎及氣喘急性發(fā)作．治療以對癥施治為主．發(fā)熱、頭痛明顯者，可用速效傷風(fēng)膠囊或撲爾感冒片治療.

感冒多是受涼或者感染病毒引起的，大多跟抵抗力有關(guān)。預(yù)防感冒主要是避免上火，也就是少吃上火食物，不在空調(diào)屋里呆時間過久，還是就是增強抵抗能力，吃核酪口服液效果好。醫(yī)生詢問：平時怕冷嗎？

這個多讓寶寶喝水吧，夏天就是熱呀，這個時候也不要讓寶寶貪涼的，特別是空調(diào)房里面的話，要注意吹的方法，也不要長時間的待的。