南京白癜風(fēng)患者要如何擺脫心理障礙？
南京白癜風(fēng)患者要如何擺脫心理障礙？孩子今年9歲，發(fā)現(xiàn)白癜風(fēng)2年時間了，一直在治療，但是恢復(fù)的很慢。最近發(fā)現(xiàn)孩子情緒不穩(wěn)定，脾氣也變得倔強(qiáng)起來，這跟得了白癜風(fēng)有很大的關(guān)系。作為家長真的很著急，我該怎么辦??？怎么才能擺脫心理障礙??？希望大家可以給我點(diǎn)建議
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回答1
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陶勇 主治醫(yī)師
南京華廈白癜風(fēng)
青少年白癜風(fēng)
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白癜風(fēng)患者如何擺脫心理障礙?首先，白癜風(fēng)患者需要盡可能的放松自己的心情。深呼吸、按摩。深呼吸能較多地吸進(jìn)氧氣，吐出二氧化碳，使血液循環(huán)得以加強(qiáng)，對于解除疲憊，放松情緒，都是有益的;按摩通過各種手法技巧或器械為作用力，直接作用于人體表面的特殊部位，可達(dá)到舒筋活骨，消除疲勞等作用。然后，白癜風(fēng)患者需要多多運(yùn)動。伸展運(yùn)動、甩手。伸展可以使全身肌肉放松，消除緊張，不安等情緒;甩手有利于活躍人體生理功能，行氣活血，疏通經(jīng)絡(luò)，從而增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力。 其次，白癜風(fēng)患者遇到什么難過的事情不要憋在心情，需要盡情的發(fā)泄。如果感覺真的很心煩的話，那么請拿起筆和紙，一口氣將所遇到的不愉快統(tǒng)統(tǒng)寫下來，寫完后那張紙撕下扔掉，一切煩惱都消失;最后，白癜風(fēng)患者不需要為了某件事情絞盡腦汁冥思苦想。放下一些煩勞的事，包括工作，閉上雙眼，想一些自己喜歡的人，愉快的事情，夢想，笑對一切
2016-07-21 19:40
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回答2
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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白癜風(fēng)患者由于精神負(fù)擔(dān)和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時候，較健康人更易喪失信心和生活下去的勇氣。因此，白癜風(fēng)患者要重視心理素質(zhì)的修養(yǎng)，學(xué)會調(diào)適異常情緒，解除心里矛盾和壓力，這對個人的工作生活和早日康。
2016-07-21 19:40
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回答3
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助理醫(yī)生
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保持樂觀 據(jù)統(tǒng)計大約有2/3的病例在起病或皮損發(fā)展階段伴有急躁、激動、易怒等不良情緒。因此，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和的心境是預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)的一劑良藥。
2016-07-21 19:40
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