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濕氣重會(huì)一定的臨床表現(xiàn)，如困重、頭重如裹、容易汗出（汗出不爽）、消化不好、容易有慢性炎癥等癥狀，舌苔白厚比較明顯。濕氣重者，需要進(jìn)行調(diào)理治療的。可以去中醫(yī)面診，辨證明確的。飲食需要注意，不要吃生冷油膩。不可以飲酒。需要加強(qiáng)鍛煉。少用損傷脾胃的藥物。

祝寶寶健康成長(zhǎng)建議以醫(yī)生檢查為主，他們畢竟是專業(yè)人士,最主要,別因?yàn)檎`判斷影響了孩子健康長(zhǎng)成，增強(qiáng)免疫力，最好的方法還是在寶寶的飲食上下功夫。多吃提升免疫力的食物調(diào)理體質(zhì)。只有健全的免疫系統(tǒng)，才能幫助寶寶抵抗致病的細(xì)菌和病毒，遠(yuǎn)離疾病。多吃天然食品，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜、水果，此外，不要讓寶寶偏食而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)失調(diào)?？偠灾?，就是讓寶寶吃的越均衡營(yíng)養(yǎng)越豐富越好。你去淘寶上看看，有款紅蘑鮮蔬/香菇三文魚/金槍魚海苔的拌飯料挺好的，配料很豐富，可以試著給孩子吃吃看。如果自己做給寶寶吃的話，切記要和大人的飯菜分開，不能放鹽、糖這樣的調(diào)味劑，更不能用油炸。小孩子的腎臟受不了的。

體內(nèi)濕熱重這個(gè)是中醫(yī)的觀點(diǎn)，西醫(yī)的解釋就是有明顯的炎癥，其實(shí)都是一樣的?？茨愕拿枋?，不是太嚴(yán)重，但是也影響到了生活了，可以外用藥液清洗。如果比較嚴(yán)重，影響生活，那么需要去醫(yī)院治療，消炎殺菌。也可以中藥治療，祛濕利水，從根本上調(diào)養(yǎng)。另外，也可以嘗試用中藥液泡洗的方法改善。直接去醫(yī)院中藥房抓中藥煮水泡洗就可以，這就是很多醫(yī)院都在開展的坐浴療法。

要哦，要多水哦。平吃清些，