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暈車是一種常見的情況，通常由多種因素引起，如平衡感失調(diào)、車內(nèi)環(huán)境、個人體質(zhì)、視覺因素、心理因素等。 1.平衡感失調(diào)：人的內(nèi)耳前庭器官負(fù)責(zé)平衡感知，其過于敏感或功能異常易導(dǎo)致暈車。 2.車內(nèi)環(huán)境：空氣不流通、異味重、顛簸等會增加暈車的可能性。 3.個人體質(zhì)：有些人天生平衡系統(tǒng)的耐受性較差，容易暈車。 4.視覺因素：坐車時看手機(jī)或看書，眼睛看到的與身體感知的運(yùn)動不一致，易引發(fā)暈車。 5.心理因素：精神緊張、焦慮等不良情緒可能加重暈車癥狀。 總之，暈車雖然令人不適，但通過提前做好準(zhǔn)備和采取適當(dāng)措施，多數(shù)情況下能有效緩解。如果暈車癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。

你好！暈車除了和人體的個體差異有關(guān)系以外還和人體的前庭平衡器官這個平衡系統(tǒng)有關(guān)系。前庭器官是人體的一個很重要的器官。就好比是眼睛的作用是視覺反應(yīng)，鼻子的作用是嗅覺反應(yīng)一樣，耳朵的作用就是產(chǎn)生聽覺，而前庭的作用就是維持人體平衡功能的一個很重要的器官，前庭可以感受到人體頭位、體位的變化，可以隨時調(diào)整人身體的姿勢，達(dá)到身體平衡。來看一個模型，前庭就在耳蝸的外面。前庭隨時隨地都在工作，就像是我們的耳蝸可以隨時隨地聽聲音一樣。前庭隨時隨地都在察覺人體的位置，比如在一輛正常行駛的公共汽車突然剎車的時候，站立的人往往會偏倒，但是很快會控制自己的身體，不會傾倒下去，這時候就是前庭在發(fā)揮作用，調(diào)整了身體姿勢，達(dá)到了平衡。1、乘車、船、飛機(jī)前不要吃得太飽，不要吃油膩食物，提早吃一些易消化的食物?！　?、乘車、船、飛機(jī)選擇前排通風(fēng)良好的座位，雙目遠(yuǎn)眺，面向前方，或者閉目不要看窗外一閃而過的東西。　　3、保持愉快情緒、心平氣和心理暗示不會暈車，回憶美好的時光和高興的事兒，聽聽音樂、和人聊天。　　4、出行前保證有充足的睡眠，防止疲勞，在車、船、飛機(jī)上不要看書。5、上車半小時前可口服654-2片及撲爾敏片，能緩解癥狀。

建議：暈車暈船除了和人體的個體差異有關(guān)系以外還和人體的前庭平衡感受器有關(guān)系。運(yùn)動病又稱暈動病，是暈車、暈船、暈機(jī)等的總稱。它是指乘坐交通工具時，人體內(nèi)耳前庭平衡感受器受到過度運(yùn)動刺激，前庭器官產(chǎn)生過量生物電，影響神經(jīng)中樞而出現(xiàn)的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀群。那為什么有些人不會暈車，有些人卻會暈?zāi)?？?nèi)耳前庭器是人體平衡感受器官，可感受各種特定運(yùn)動狀態(tài)的刺激。當(dāng)我們乘坐的交通工具發(fā)生旋轉(zhuǎn)或轉(zhuǎn)彎時，或汽車啟動、加減速剎車、船舶晃動、顛簸，電梯和飛機(jī)升降時，運(yùn)動刺激被感受到。每個人對這些刺激的強(qiáng)度和時間的耐受性有一個限度，這個限度就是致暈閾值，在一定限度和時間內(nèi)人們不會產(chǎn)生不良反應(yīng)，如果刺激超過了這個限度就要出現(xiàn)運(yùn)動病癥狀。不同人的耐受性差別又很大，這除了與遺傳因素有關(guān)外，還受視覺、個體體質(zhì)、精神狀態(tài)以及客觀環(huán)境（如空氣異味）等因素影響，所以在相同的客觀條件下，有些人會出現(xiàn)暈車暈船的情況。出門前可備用：鹽酸苯環(huán)壬酯片(飛賽樂)、途樂暈車貼，上車前保證充足睡眠，不要過度勞累或過饑過飽，在車上感覺不佳可吸聞新鮮桔皮或風(fēng)油精。

運(yùn)動病又稱暈動病，是暈車、暈船、暈機(jī)等的總稱.它是指乘坐交通工具時，人體內(nèi)耳前庭平衡感受器受到過度運(yùn)動刺激，前庭器官產(chǎn)生過量生物電，影響神經(jīng)中樞而出現(xiàn)的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀群.運(yùn)動病的最佳防治方法是避免或離開能引起該病的環(huán)境，但這很不現(xiàn)實(shí).以前防治療運(yùn)動病多采用藥物，主要為鎮(zhèn)靜止吐藥，如乘暈寧、東莨菪堿、安定等，抑制中樞興奮，緩解消化道痙攣.但這些藥物多有作用慢，口干、嗜睡等副作用，還有就是前庭鍛煉方法，如同飛行員訓(xùn)練一樣，在相當(dāng)一段時間內(nèi)反復(fù)刺激前庭，如：旋轉(zhuǎn)椅、秋千、俯虎、蕩船等，使前庭產(chǎn)生適應(yīng)習(xí)服，可以達(dá)到減輕運(yùn)動病癥狀的目的.但如果停止訓(xùn)練或脫離該刺激環(huán)境，運(yùn)動病癥狀會再次出現(xiàn).開窗通風(fēng)向前注視等也是常用而作用極有限的方法.

1、個體差異。當(dāng)傳入的平衡刺激過分強(qiáng)烈時，如急剎車、劇烈旋轉(zhuǎn)時，即使在平衡系統(tǒng)安全正常的狀態(tài)下，也會讓人感到頭暈，這是正常的生理現(xiàn)象，片刻即可消失。但有些人這種耐受力差，對輕微的平衡刺激即產(chǎn)生強(qiáng)烈的反應(yīng)。2、睡眠差、過度勞累時容易發(fā)生。3、過饑過飽時亦易發(fā)生。4、患某些耳部疾病時可發(fā)生。5、車廂密閉使空氣不流通，或某一些物質(zhì)的氣味刺激，如汽油等。種種預(yù)防暈車法1、乘暈寧（眩暈停）。在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。2、感冒通。在無乘暈寧的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣。3、也可用安定片1片，維生素B1兩片，乘車前40分鐘溫開水送服，亦能防止暈車。4、可取新鮮生姜1片，或鮮土豆1片，貼于神劂厥穴（肚臍），用傷濕膏蓋貼，同時將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有一定的預(yù)防作用。1．胃復(fù)安：胃復(fù)安1片，暈車嚴(yán)重時可服2片，兒童劑量酌減，于上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現(xiàn)暈車癥狀者，可再服1片。途中臨時服藥者應(yīng)在服藥后站立15～20分鐘后坐下，以便藥物吸收。此法有效率達(dá)97％，且無其它暈車片引起的口干、頭暈等副作用。5．桔皮：乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對折，然后對準(zhǔn)兩鼻孔擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧?？晌?0余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。6．風(fēng)油精：乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。7．食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不易暈車。