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慢性鼻炎是一種常見的鼻腔黏膜炎癥，易復(fù)發(fā)。治療效果不佳且抵抗力差時(shí)，需綜合考慮多種因素，如生活習(xí)慣、環(huán)境因素、治療方法、免疫調(diào)節(jié)、鼻腔護(hù)理等。 1.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累。戒煙限酒，減少對(duì)鼻腔黏膜的刺激。 2.環(huán)境因素：保持室內(nèi)空氣清新，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。定期清潔居住環(huán)境。 3.治療方法：可嘗試鼻腔沖洗，使用糖皮質(zhì)激素鼻噴霧劑，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等；口服抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪。若癥狀嚴(yán)重，可能需手術(shù)治療，但需嚴(yán)格評(píng)估。 4.免疫調(diào)節(jié)：適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C、維生素 D 等，增強(qiáng)免疫力。也可考慮接種流感疫苗等。 5.鼻腔護(hù)理：不要頻繁挖鼻，避免損傷鼻黏膜。 慢性鼻炎的治療和預(yù)防需要長期堅(jiān)持，患者應(yīng)保持耐心和信心。同時(shí)，建議定期到正規(guī)醫(yī)院復(fù)查，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。

　　想要有效預(yù)防鼻炎，原則上應(yīng)盡量避免接觸過敏原及減少環(huán)境致病因子，生活上也要注意保暖、忌口的正確觀念。下列的重要訊息，希望您能盡量做到，才能減少鼻炎的發(fā)生，或是減輕鼻炎發(fā)生的痛苦?！　　　　　　　?.避免落塵和霉菌的滋生　　　　2.最好能夠在每星期中，以熱水清洗枕頭、被褥。　　　3.打掃時(shí)應(yīng)盡量帶上口罩　　　　4.避免過度刺激的味道，如蚊香、燒香、油漆、清潔劑等?！　　　?.家中應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物。如：貓、狗、鳥、兔、鼠等。　　　　6.避免吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中?！　　　?.皮膚過敏者應(yīng)避免過度使用清潔劑?！　　　　　　　?.睡覺時(shí)可以將枕頭稍稍墊高頭肩部?！　　　?.注意睡覺房間的溫度要適中，寧可偏熱，不可太冷?！　　　?.睡覺時(shí)要注意身體的保暖，特別是腳的保暖。　　　　4.早晨起床時(shí)應(yīng)即加衣服　　　　5.起床后可以洗臉的溫?zé)崦磔p摀口鼻呼吸數(shù)分鐘。早晨起床刷牙洗臉宜用溫水。　　　　6.洗澡或洗發(fā)后，盡速擦身體及吹干頭發(fā)，馬上把衣服穿好?！　　　?.冷天早晨出門或騎乘機(jī)車、腳踏車，可帶上口罩，保持口鼻的溫暖濕潤，減少干冷空氣的刺激?！　　　　　　　?.情緒上應(yīng)適度的調(diào)適，避免劇烈的情緒波動(dòng)?！　　　?.若經(jīng)常大吵大鬧，或憂郁激動(dòng)，最好考慮請心理醫(yī)師協(xié)助開導(dǎo)。　　　　　　　　1.避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在體能較好時(shí)，及夏天午后才可游泳。　　　　2.請勿過度疲勞或熬夜，盡量睡眠充足，以保持旺盛之體力?！　　　?.應(yīng)做規(guī)律而漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)。如：登山、健行、跑步、韻律舞或打球。一周三次比較剛好?！　　　?.病童在游戲或嬉戲時(shí)、追逐跑跳過度激烈時(shí)，應(yīng)予以制止。　　　　　　　　1.應(yīng)多吃新鮮的食物、或含蛋白質(zhì)多的食物：如魚、牛乳、蛋、大豆、肉等與谷類食物?！　　　?.禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白蘿卜、冷飲、冰水、香煙、啤酒、及各種酒類。應(yīng)該避免巧克力、核桃、魚干、及人工加味加工食品。

你好，慢性鼻炎就診指南：　　1、要注意針對(duì)自己的發(fā)病原因進(jìn)行自我治療保健?！　?、解決鼻塞問題，可用1%麻黃素或呋喃西林麻黃素液、氯霉素麻黃素液滴鼻，每日3次?！　?、可用0.25~0.5%普魯卡因作鼻丘封閉或下鼻甲粘膜下封閉，每次1~1.5ml，隔日1次，或每周2次，5次為一療程?！　?、鼻塞重時(shí)可選用硬化劑作下鼻甲注射治療，或者采用激光微波凝固治療。其中微波及激光治療臨床上常用。　　5、手術(shù)療法，主要對(duì)骨性肥大性鼻炎，可做下鼻甲部分切除術(shù)?！　?、鼻腔內(nèi)滴藥方法：患者躺在床上。頭放在床沿向下垂，與身體呈90度角，滴入鼻內(nèi)，每側(cè)可2-3滴等，待3分鐘左右后起身，這樣可以防止鼻腔內(nèi)藥水進(jìn)入咽部。慢性鼻炎養(yǎng)生指南　　一.增加體育鍛煉，選擇醫(yī)療保健操、太極拳、打乒乓球、舞劍等項(xiàng)目，持之以恒，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力。從夏季開始，堅(jiān)持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或氣候劇變時(shí)應(yīng)避免受涼，防止感冒，外出時(shí)要戴好口罩。盡量找出致病因素，及時(shí)預(yù)防與治療?！　《?鼻塞時(shí)不可強(qiáng)行擤鼻，以免引起鼻腔毛細(xì)血管破裂而發(fā)生鼻出血，亦可防止帶菌粘液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。　　三.采用自我鼻按摩手法，用兩手食指和中指同時(shí)按摩眼內(nèi)角鼻梁處，由上到下為1次，共80次；用中指揉按在鼻翼兩旁約1厘米處，作旋轉(zhuǎn)狀按摩，共70次；兩手食指、中指、無名指同時(shí)按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到兩側(cè)太陽穴，共60次?？煞磸?fù)按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的發(fā)生與改善已患慢性鼻炎的病情。　　四.用溫開水將鼻腔結(jié)痂洗凈，再以棉簽蘸生蜂蜜涂鼻腔患處，每日1次，至鼻腔無痛癢，無分泌物結(jié)痂，嗅覺恢復(fù)為止?！　∥?飲食宜易消化吸收食物。忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品?！　×?積極徹底地治療急性鼻炎。

建議：慢性鼻炎、鼻竇炎在不行手術(shù)治療的情況下用藥物規(guī)范治療是很重要的，依臨床經(jīng)驗(yàn)和對(duì)病例的跟蹤觀察下列藥物應(yīng)用較有效果：1、伴有過敏癥狀的慢性鼻炎、鼻竇炎：a、抗過敏藥物如開瑞坦、地氯雷他定片、皿治林（咪唑斯?。錉柮?、仙特明等；b、局部類固醇：輔舒良、雷諾考特、內(nèi)舒拿、百克納等（全部病人）；口服地塞米松3片，早晨頓服用藥一周；c、粘膜促排劑：吉諾通、沐舒坦、切諾等。2、有膿性分泌物和鼻竇嚴(yán)重病例在（1）上加用抗生素如阿莫西林、阿莫西林/克拉維酸鉀、羅紅霉素、頭孢類抗菌素用藥十天左右；鼻腔加重鼻腔收縮劑類藥物如達(dá)芬霖、呋麻滴鼻液、麻黃素滴鼻液、鼻通等用藥一周左右；如用藥時(shí)間較長且效果欠佳者可用中草藥如鼻炎片、鼻淵舒口服液、通竅鼻炎顆粒、辛芩顆粒等。用藥嚴(yán)格依藥說明書。平時(shí)應(yīng)該注意的問題：1、注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。2、加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)正氣。3、加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。通過運(yùn)動(dòng)，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，4、改掉挖鼻的不良習(xí)慣。5、及時(shí)矯正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

您好：你的情況是屬于過敏性鼻炎！　　一、鼻的生理功能　　鼻是空氣的出入通道，它的主要功能是過濾，潤濕和溫暖吸入的空氣，清楚吸入空氣中直徑大于10UM的微粒。不過即使小至2UM的物質(zhì)，也能在通過鼻腔時(shí)被過濾掉一部分。一般來說，顆粒愈大愈重，被過濾沉著在鼻粘膜上愈快。此外，鼻還有特殊的嗅神經(jīng)提供嗅覺。鼻粘膜對(duì)外來刺激的反應(yīng)主要表現(xiàn)在四個(gè)方面：“鼻堵”致氣流受阻，鼻粘膜分泌增加致“流涕”，“噴嚏”和“鼻（發(fā)）癢”。①鼻堵是由于粘膜充血水腫和粘性分泌物增加或腺樣體增生所致；②當(dāng)局部神經(jīng)末梢受刺激，中樞神經(jīng)就會(huì)反射性地引起噴嚏；③分泌增加流涕和噴嚏均是既簡單又重要的鼻反射，對(duì)鼻粘膜的任何刺激包括變應(yīng)性、自主神經(jīng)、心理等因素均可引起流涕和噴嚏，它們幫助排除異物；④鼻癢是由于炎癥介質(zhì)，如肥大細(xì)胞和嗜堿粒細(xì)胞釋放的組織胺引起的?！　∵€有，如鼻分泌的S—IgA可使病毒失活，其中的溶液可防止細(xì)菌入侵，如微生物已經(jīng)入侵，要去除它們，則主要由具吞噬作用的細(xì)胞和免疫反應(yīng)來完成。　　二、變應(yīng)性鼻炎的發(fā)病原因　　現(xiàn)在已知變應(yīng)性鼻炎是由于特應(yīng)性患兒暴露變應(yīng)原，主要是吸入變應(yīng)原（如塵螨、真菌、花粉等）和已結(jié)合于肥大細(xì)胞、嗜酸粒細(xì)胞、血小板等細(xì)胞上的特異IgE相結(jié)合，引起這些細(xì)胞釋放實(shí)癥介質(zhì)，從而使鼻粘膜發(fā)生炎癥。炎癥過程包括炎癥細(xì)胞和嗜酸粒細(xì)胞，中性粒細(xì)胞等細(xì)胞浸潤，組織胺，LTS和PG等原發(fā)和繼發(fā)實(shí)癥介質(zhì)的釋放，以及嗜酸性細(xì)胞的激活致早期和晚期反應(yīng)。局部組織表現(xiàn)為鼻粘膜血管擴(kuò)張，軟組織水腫和分泌增加。一歲以內(nèi)誘發(fā)鼻變態(tài)反應(yīng)最常見的反應(yīng)原是塵螨，動(dòng)物皮屑和食物，花粉誘發(fā)者通常在3歲以后。屋塵中的螨極其糞在床上，屋內(nèi)死角，地毯等處最多，小兒匍匐爬行于床上或地毯上吸入大量變應(yīng)原兒誘發(fā)或加重疾病。在冬季嬰兒經(jīng)常感冒很可能是塵螨所致的變應(yīng)性鼻炎。室內(nèi)的動(dòng)物皮屑和唾液能誘發(fā)變態(tài)反應(yīng)癥狀，與動(dòng)物有關(guān)的變應(yīng)原物質(zhì)甚至在動(dòng)物去掉后長達(dá)6個(gè)月仍會(huì)在室內(nèi)起作用。在嬰幼兒，由食物引起的鼻變態(tài)反應(yīng)，其中以雞蛋和牛奶最常見，但進(jìn)食過敏食物，除了引起鼻過敏癥狀外，一般還伴有其他器官系統(tǒng)癥狀，如麻疹、面唇腫脹或支氣管痙攣等。不過，僅有鼻過敏癥狀者，很少為食物所誘發(fā)。除了花粉外，還有一些刺激物可加重變應(yīng)性鼻炎的癥狀，這些刺激物包括香水、煙味、油漆、報(bào)紙油墨、除臭劑或其他噴霧劑，以及空氣中的污染物（二氧化硫、一氧化碳、二氧化氮、臭氧等）?！　∪?、分類　　從發(fā)病的持續(xù)時(shí)間來分，變應(yīng)性鼻炎常分為下面幾類：　　1、季節(jié)性鼻炎?；ǚ鬯抡咦畛Ｒ姡虏』ǚ鄣姆N類因時(shí)因地而異，一般在春季和/或秋季多見。真菌也是另一種重要原因。此類鼻炎發(fā)病急、癥狀重、常有陣發(fā)性噴嚏、鼻癢、大量水涕和鼻堵。常伴眼結(jié)膜炎，有時(shí)伴麻疹和哮喘?！　?、常年性鼻炎。所謂常年性，是指每年癥狀持續(xù)在9個(gè)月以上，多為室內(nèi)變應(yīng)原，如塵螨或其糞便所致。盡管癥狀是常年性的，但患者可在螨繁殖做多的時(shí)節(jié)加重，在一天里癥狀輕重也不一致。一般在臥室最重，因?yàn)槟抢飰m螨最多，夜里鼻充血引起鼻堵，早上起來噴嚏持續(xù)，兒童常在玩枕頭或接觸其他帶塵埃床具用品時(shí)加重。家里的動(dòng)物，特別是貓和狗，是誘發(fā)常年性鼻炎的另一重要原因。常年性鼻炎除清晨外噴嚏較少，很少合并結(jié)膜炎癥狀。常年性鼻炎也可有季節(jié)性加重，很可能為患者同時(shí)對(duì)室內(nèi)、外變應(yīng)原過敏的原因?！　?、間歇性鼻炎。偶爾暴露于變應(yīng)原，如暴露于布置塵埃的儲(chǔ)物室、書房，或暴露于別人家的貓和狗而突然發(fā)病，發(fā)病的間歇性的。鼻竇粘膜是鼻粘膜的延伸。因此，任何鼻變應(yīng)性炎癥可波及鼻竇。過去認(rèn)為鼻竇發(fā)育較晚，故嬰幼兒合并較少。但實(shí)際上，篩竇和上頜竇在胎兒第3—4個(gè)月室已可見到，出生時(shí)已存在。而額竇則在生后第6—12個(gè)月可見，蝶竇的出現(xiàn)要晚些，約出現(xiàn)于三歲，因此，1歲以上就可能患鼻竇炎了。由于鼻竇出口小，引流不暢，因此易繼發(fā)感染?！　∷?、發(fā)病與臨床表現(xiàn)　　本病可發(fā)生于任何年齡包括幼嬰時(shí)期，大多數(shù)患者于20歲前出現(xiàn)，是一個(gè)常見病，國內(nèi)外文獻(xiàn)報(bào)道，多達(dá)10%的兒童和20%的少年罹患常年性鼻炎，其中大多為變態(tài)反應(yīng)性。約75%的哮喘兒童也有本病，由于鼻堵患者不得不用口呼吸，因此從口腔直接吸入的變應(yīng)原較多，從而使哮喘加重。變應(yīng)性鼻炎在發(fā)病上沒有性別差異。其發(fā)病與遺傳因素、環(huán)境因素和變應(yīng)原的暴露有關(guān)?！　娞?、鼻癢、流涕和鼻堵是最常見的四大癥狀。噴嚏以清晨和睡醒最重要，較大兒童每次在5個(gè)以上。鼻堵嚴(yán)重時(shí)張口呼吸，由于夜里鼻涕流向鼻咽部引發(fā)反復(fù)咳嗽就清嗓。鼻堵常隨體位變動(dòng)而改變，如左側(cè)臥則左鼻堵而右鼻通，右側(cè)臥則右鼻堵而左鼻通鼻祥是鼻炎的特征性表現(xiàn)，可見小兒不斷用手指或手掌擦鼻前部，該動(dòng)作稱“變態(tài)反應(yīng)性儀容”。有少兒童因鼻癢常做歪口、聳鼻等奇異動(dòng)作。較大兒童自訴嗅覺有表失。鼻涕清水樣，亦可因鼻堵或繼發(fā)感染而變稠。兒童還可見眼眶下有灰藍(lán)色環(huán)形暗影和皺折，稱“變態(tài)反應(yīng)性著色”或“Dennie—Mergan眶下皺折”，這是由于眼眶周圍水腫和靜脈淤積所致，也是特應(yīng)性兒童眼鼻過敏的一個(gè)特征性表現(xiàn)，合并眼癥狀包括眼癢多見于動(dòng)物變應(yīng)原和季節(jié)性花粉所致者，患兒常有變態(tài)反應(yīng)家族史?！　”乔粌?nèi)部檢查顯示鼻甲水腫，常稱荃白或紫色，上蓋有一薄層水樣粘液。嚴(yán)重病例腫脹的鼻甲可完全堵塞鼻通道。　　五、變性性鼻炎的處理　?。ㄒ唬┓撬幬锆煼ā　?、避免變應(yīng)原和刺激物。小兒有一半以上的時(shí)間是在臥室里度過的，因此應(yīng)該改變室內(nèi)環(huán)境，去掉動(dòng)物，清洗家具，勿鋪地毯，勿買有毛絨的玩具，以減少致病的變應(yīng)原和刺激物。對(duì)花粉過敏者裝空調(diào)機(jī)特別有用，整個(gè)夏日可關(guān)窗以防花粉進(jìn)入，冬日空氣干燥可加重鼻堵，最好使相對(duì)濕度保持在40%—50%左右。如為某種食物所致，應(yīng)完全避免接觸該食物。　　2、蒸汽吸入或鹽水霧化吸入。蒸汽可使鼻充血暫時(shí)減輕和增加氣流。鹽水可稀釋粘性分泌物，改善嗅覺和去掉鼻內(nèi)的變應(yīng)原而使癥狀減輕，還可減少鼻的血流，從而作為一輕度的減光血?jiǎng)?。而者均可防止口干?！　?、運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可使鼻氣道阻力減少，有可使體質(zhì)增強(qiáng)。　?。ǘ┧幬镏委煛　?duì)許多變應(yīng)性鼻炎患者來說，襖想消除癥狀，使用一種藥物是不夠的，需要多方面的治療?？菇M織胺藥是首選，它可抑制組織胺誘發(fā)的噴嚏、鼻癢和流涕。鼻充血應(yīng)加用減充血?jiǎng)?，如偽麻黃堿、拜間唑啉等。如為慢性，由于局部粘膜已發(fā)生炎癥（指變應(yīng)性炎癥），要用抗炎藥，局部鼻用皮質(zhì)類固醇可逆轉(zhuǎn)已存在的炎癥。色甘酸鈉可預(yù)防鼻癥狀的出現(xiàn)。一般不主張鼻甲注射皮質(zhì)類固醇，因有個(gè)別報(bào)道有可致視力喪失的危險(xiǎn)?！　。ㄈ┢渌煼ā　?、免疫療法。原稱脫敏療法，后來發(fā)現(xiàn)治療后有效的病例機(jī)體會(huì)發(fā)生免疫學(xué)的變化。少數(shù)花粉引起的，其他方法治療無效，經(jīng)嚴(yán)格選擇的病人可應(yīng)用。免疫療法不是治愈變應(yīng)性鼻炎，而是使80%—85%的患者的癥狀得到明顯改善。小于5歲的患兒，因連續(xù)注射易出現(xiàn)皮膚合并癥，不宜采用?！　?、手術(shù)治療。手術(shù)切除不是本病的根治方法，但可作為一輔助治療，如鼻中隔歪曲。冷凍療法的效果也是暫時(shí)的?！　?、中藥療法。穴位貼敷療法，是一種穴位與藥物相結(jié)合，充分發(fā)揮穴位與藥物特異性的外療方法。其簡便易行，療效較好，廣泛用于臨床。藥物基本方是“消喘膏”。治療時(shí)機(jī)依據(jù)“冬病夏治”原則，在夏季初、中末伏（三伏天）或入伏后每隔10天做1次，一般三次為一個(gè)療程。多需堅(jiān)持1—3年更長。作用機(jī)理是該貼敷療法主要調(diào)節(jié)了機(jī)體的免疫功能和內(nèi)分泌功能，并具有一定的消炎，降低氣道高反應(yīng)性和改善肺功能作用，從而有預(yù)防和減輕過敏性鼻炎癥狀的效果。