-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
容易疲勞可能由多種因素引起，如睡眠不足、營養(yǎng)不良、缺乏運動、心理壓力以及某些疾病等。 1. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會影響身體的恢復和機能，導致疲勞。應保持規(guī)律作息，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。 2. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素和礦物質等，身體無法獲得足夠能量。要多吃蔬菜、水果、瘦肉等。 3. 缺乏運動：身體代謝緩慢，血液循環(huán)不佳。適當增加運動，如散步、跑步、游泳等，能增強體質。 4. 心理壓力：長期精神緊張、焦慮，會消耗大量精力。學會放松，如冥想、聽音樂等。 5. 疾病因素：貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等疾病也會使人容易疲勞。如貧血可通過補充鐵劑等治療；甲狀腺功能減退需服用甲狀腺素；糖尿病則要控制血糖。 容易疲勞可能是多種因素共同作用的結果。如果疲勞癥狀持續(xù)且嚴重，影響正常生活，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2024-10-22 17:37
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
你好應該是休息不好精力過于分散建議注意休息可以服用點人參蜂王漿治療
2024-10-22 17:37
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
你好,通過你對癥狀的描述,我們認為這可能是腎虛的原因,可看看中醫(yī)了
2024-10-22 17:37
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好神經(jīng)衰弱的癥狀或缺鉀!
2024-10-22 17:37
-
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好朋友通過你的描述，可那是神經(jīng)衰弱，建議你用腦心舒、谷維素治療一段時間看看。有什么不明白隨時提問，祝您早日康復
2024-10-23 08:37
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
