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癲癇病人應(yīng)有良好的生活規(guī)律和飲食習(xí)慣，保證合理的營(yíng)養(yǎng)。飲食方面需注意如下幾點(diǎn)： 1．避免過(guò)饑過(guò)飽、暴飲暴食； 2．不要一次性大量飲水和食用含過(guò)多食鹽的食物； 3．多食粗糧、蔬菜水果、魚(yú)、蝦、蛋、等食物，少吃油煎肥膩食物；限制鉀的攝入量。 4．少吃辣椒、蔥、蒜等辛辣食品； 5．禁煙酒、少飲濃茶、咖啡、可樂(lè)等具有興奮和激發(fā)性的飲料。 不要過(guò)度的勞累，過(guò)度的激動(dòng)，不要暴飲暴食，不要饑一頓飽一頓。要遠(yuǎn)離高空作業(yè)，遠(yuǎn)離水。以免發(fā)生意外，不利于疾病的控制，還會(huì)傷害自己。

1、癲癇患者應(yīng)盡量少用興奮性飲料。因此類(lèi)飲料中含咖啡因可使大腦細(xì)胞興奮，異常放電，使癲癇發(fā)作。應(yīng)忌酒，飲酒可使神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮，并使癲癇灶閾值下降，容易誘發(fā)發(fā)作。另外飲酒后尋釁滋事，造成人身傷亡，或形成腦外傷而引起。 　　2、癲癇患者也不宜過(guò)多的食用甜食。食用過(guò)多甜食后，大量的糖就會(huì)進(jìn)入到血液，激發(fā)體內(nèi)分泌過(guò)多的胰島素(一種能下降血糖濃度的激素)，從而使血糖很快下降，血糖過(guò)低導(dǎo)致腦的能量不足而促發(fā)癲癇發(fā)作。 　　3、當(dāng)然一些激發(fā)性的食物癲癇患者也應(yīng)注意“發(fā)物”。如羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚(yú)等“發(fā)物”癲癇患者都不可以吃，胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品應(yīng)適當(dāng)限量。這些東西都可誘發(fā)癲癇的發(fā)作，在平時(shí)飲食中還要注意要有足夠的營(yíng)養(yǎng)。 　　4、最重要的還有一件事，癲癇患者切忌過(guò)饑或過(guò)飽，勿暴飲暴食。過(guò)度饑餓使血糖水平下降，而低血糖往往誘發(fā)癲癇發(fā)作，而過(guò)飽后血糖水平會(huì)快速升高，體內(nèi)胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高后低，波動(dòng)很大，也會(huì)誘發(fā)癲癇;暴飲暴食，過(guò)度飲水使胃部過(guò)度牽張，也容易誘發(fā)癲癇發(fā)作。當(dāng)患者腹泄、嘔吐，大量脫水后，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)以維持水及電解質(zhì)平衡，避免誘發(fā)癲癇。

①患者應(yīng)建立良好的生活制度，生活應(yīng)有規(guī)律，可適當(dāng)從事一些輕體力勞動(dòng)，但避免過(guò)度勞累、緊張等。 　　②飲食應(yīng)給予富于營(yíng)養(yǎng)和容易消化的食物，多食清淡、含維生素高的蔬菜和水果，勿暴飲暴食。 　?、郾M量避開(kāi)危險(xiǎn)場(chǎng)所及危險(xiǎn)品，不宜從事高空作業(yè)及精力高度緊張的工作，如登山、游泳、開(kāi)車(chē)、騎自行車(chē)，小孩不宜獨(dú)自在河邊、爐旁，夜間不宜單人外出，尤其不要做現(xiàn)代化的高空游戲，如蹦極等。