更年期伴骨質(zhì)疏松，瑞淋哪大豆異黃酮效果如何
更年期了，并伴有骨質(zhì)酥松，渾身沒力氣，聽說吃瑞淋哪大豆異黃酮可以改善更年期，增加骨密度，不知道效果怎么樣啊
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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更年期伴骨質(zhì)疏松會給身體帶來諸多不適，如乏力、骨骼疼痛等。瑞淋哪大豆異黃酮可能有一定輔助作用，但效果因人而異。改善更年期及骨質(zhì)疏松，需要綜合多種方法，包括飲食調(diào)整、運動、藥物治療等。 1. 更年期與骨質(zhì)疏松原理：更年期女性由于雌激素水平下降，導(dǎo)致骨吸收大于骨形成，從而引發(fā)骨質(zhì)疏松。 2. 飲食調(diào)整：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如奶制品、豆制品、魚類、蛋黃等。 3. 適當(dāng)運動：如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增強(qiáng)肌肉力量，提高骨密度。 4. 藥物治療：可選用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、鮭魚降鈣素等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5. 定期檢查：包括骨密度檢測、血鈣磷水平測定等，以便及時調(diào)整治療方案。 6. 生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免過量飲用咖啡和碳酸飲料。 總之，對于更年期伴骨質(zhì)疏松，不能單純依賴某一種產(chǎn)品，而應(yīng)采取綜合措施。同時，建議定期到正規(guī)醫(yī)院復(fù)查，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和調(diào)理。
2024-10-22 17:13
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，目前骨質(zhì)疏松癥尚無一種特效的治療方法，必須堅持綜合治療，才可能有效地改善骨代謝，減少骨丟失或增加骨量，緩解和減輕臨床癥狀?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對骨質(zhì)疏松癥綜合治療的常用方法有5種：藥物療法、運動療法、物理療法、營養(yǎng)療法、外科療法。
2024-10-23 08:19
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什么是更年期綜合征? 女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無明顯自覺癥狀，故多被忽略。 查看全文»
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