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血壓低吃什么食物好一點(diǎn)?

最近血壓低了,但是不知道吃什么食物好點(diǎn)啊,可不可以告訴我啊,

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李永濤 主治醫(yī)師

    滕州市中心人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)外科

    你好,血壓低容易導(dǎo)致頭暈等不適,平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)腻憻?,也要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)。平時(shí)可以服用一些中草藥,如:黃芪、當(dāng)歸、大棗等,能夠養(yǎng)氣生血。也可以適當(dāng)?shù)亩喑愿缓S生素、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)的食物,如:豬肝、雞蛋、牛奶、魚(yú)蝦、大豆等。也要多吃新鮮的蔬菜水果,如:桑葚、桂圓等。

    2018-07-12 21:17
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好,低血壓病人,每餐不宜吃得過(guò)飽;每日清晨可飲些淡鹽開(kāi)水,或吃稍咸的飲食以增加飲水量,從而可提高血壓;適量飲茶,因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng);適量飲酒如葡萄酒最好,或飲適量啤酒,不宜飲烈性白酒,可使交感神經(jīng)興奮,加快血流,促進(jìn)心臟功能,降低血液黏稠度。建議您,每日清晨可飲些淡鹽開(kāi)水,或吃稍咸的飲食以增加飲水量,從而可提高血壓;每餐不宜吃得過(guò)飽;適量飲茶,飲酒。加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng),加速血液循環(huán)。

    2016-07-17 13:50
  • 回答3

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    健康指導(dǎo):你好,血壓低的話應(yīng)該多食溫補(bǔ)脾腎的食物,例如雞、蛋、魚(yú)、乳酪、牛奶等,都是生活中比較常見(jiàn)的。還有生姜,能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓,對(duì)血壓可以起到很好的調(diào)節(jié)作用。要注意多多喝水的,一定較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量,從而可提高血壓。

    2016-07-17 13:57
  • 回答4

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    孔書(shū)雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    醫(yī)生建議:你好:與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12~15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食物,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升。

    2016-07-17 14:05
  • 回答5

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你好,血壓低,可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)等非藥物的治療方式來(lái)調(diào)理,飲食要注意營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。還可以辨證服用益氣養(yǎng)血的中藥來(lái)調(diào)理,比如歸脾丸、人參養(yǎng)榮丸等,保持心情舒暢,希望我的回答對(duì)您有所幫助。

    2016-07-17 14:12
  • 回答6

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    應(yīng)增加營(yíng)養(yǎng),吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品,如人參、黃芪、生脈飲等。此外,適當(dāng)喝些低度酒也可提高血壓,多注意休息和飲食,多去運(yùn)動(dòng)、鍛煉身體。

    2016-07-17 14:19
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是低血壓?   低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀,如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力,這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中,同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高,則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低,將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»

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    主任醫(yī)師 教授

    廣東省人民醫(yī)院

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  • 李芳萍

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    擅長(zhǎng):診治內(nèi)分泌代謝疾病,如糖尿病、甲狀腺疾病、垂體疾病、腎上腺疾 詳情»

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