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怎么可以提高性能力??

怎么可以提高性能力??

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    胡瑛 主治醫(yī)師

    聊城市人民醫(yī)院

    三級甲等

    血管內(nèi)科

    這種情況首先要學(xué)會(huì)放松自己,不要有太大的壓力。早晨起來堅(jiān)持鍛煉身體,堅(jiān)持晨跑,每天一個(gè)小時(shí)以上。飲食上不要吃辛辣的食物,過于油膩的食物,刺激性的食物。多吃一點(diǎn),黑色的食品,如黑豆。蜂蜜。黑芝麻。都是有助于改善身體的性能力的。哎,調(diào)我身體的不良習(xí)慣,性生活要節(jié)制,不要過度頻繁。

    2018-07-01 16:41
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好, 壓力是中年男人“性”的最大致命傷。人處在壓力之下,必須專注應(yīng)付,所以會(huì)造成緊張,很自然體內(nèi)腎上腺素分泌會(huì)增加,造成血管收縮心跳加速、血壓上升,以應(yīng)付突發(fā)的狀況。腎上腺素增加對男性陰莖來說是負(fù)面的影響,因?yàn)檠芊潘?,陰莖充血才能勃起,但是壓力大腎上腺素增加的結(jié)果,卻讓血管收縮,陰莖自然一蹶不振。希望我的回答對你有幫助。祝健康!

    2016-07-17 23:59
  • 回答3

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    醫(yī)生建議:你說的這個(gè)情況就是建議自己注意點(diǎn)多運(yùn)動(dòng),還有就是多做前戲,做換換姿勢追問:十分鐘不到,十厘米左右醫(yī)生回答:可以的,自己多運(yùn)動(dòng)追問:有過多年手淫,每月四五次醫(yī)生回答:自己戒掉手淫追問:男寶膠囊可以吧?醫(yī)生回答:可以試試追問:可以增大延時(shí)?醫(yī)生回答:沒有追問:那有什么作用

    2016-07-18 00:06
  • 回答4

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    治療主要還是注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣,平時(shí)要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。祝您早日康復(fù)!

    2016-07-18 00:12
  • 回答5

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    海參粥  水發(fā)海參(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少許蔥姜食鹽調(diào)味。有補(bǔ)腎益精,滋陰補(bǔ)血的作用,適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。

    2016-07-18 00:20
  • 回答6

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    熟話說孰能生巧,你這個(gè)年齡段開始過性生活處于比較亢奮、缺乏技巧容易早泄。慢慢積累經(jīng)驗(yàn),學(xué)會(huì)沉著應(yīng)戰(zhàn)不要貪圖一時(shí)之快就可以了

    2016-07-18 00:26