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回答1
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陳銳雄 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷外科（骨科三區(qū)）
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骨裂后促進恢復，飲食方面要注意均衡、營養(yǎng)、清淡等。包括補充鈣質、蛋白質、維生素、礦物質、水分等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2018-06-25 08:27
1.補充鈣質：多吃乳制品、豆制品、海鮮類食物，如牛奶、豆腐、蝦，有助于骨痂形成。
2.攝入蛋白質：像雞蛋、雞肉、魚肉能為身體提供能量，促進傷口愈合。
3.多吃蔬果：獲取豐富維生素，如橙子、菠菜，增強抵抗力。
4.補充礦物質：食用堅果、粗糧，補充鋅、鎂等礦物質。
5.保證水分充足：促進新陳代謝。
合理飲食對骨裂恢復很重要，但也要注意休息和適當鍛煉。
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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醫(yī)生建議：你好，女性更年期多發(fā)生于45~55歲多間，更年期婦女容易月經(jīng)紊亂、經(jīng)血量多、經(jīng)期延長、周期縮短，?？蓪е仑氀?，首先要積極治療月經(jīng)紊亂，同時注意補充蛋白質、鐵、維生素A、C、B_（12）與葉酸，多吃動物肝臟、瘦肉、雞鴨血及新鮮蔬菜，更年期婦女不要吸煙和飲酒，更不要飲咖啡、濃茶等刺激性飲料。酸棗、紅棗等具有安神降壓作用，可多食用，更年期婦女如注意心理衛(wèi)生，合理飲食。希望能幫助你！
2016-07-18 13:27
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好你的情況考慮是正常，考慮更年期是45-55歲左右的啊
2016-07-18 13:34
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是更年期綜合征? 女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時心血管疾病和骨質疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無明顯自覺癥狀，故多被忽略。 查看全文»
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