-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
風(fēng)濕血液科
-
你好，很高興為你提供健康咨詢服務(wù)，根據(jù)你提供的情況來(lái)看，要想提高自身的免疫力，那么首先，你就要多注意生活有規(guī)律，均衡的營(yíng)養(yǎng)，也就是說(shuō)不偏食。如果偏食的情況下，盡量多吃含有補(bǔ)氣養(yǎng)血的食品，不要熬夜，有時(shí)間適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高自身免疫力就可以啦。
2018-11-21 17:07
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
醫(yī)生建議：睡眠要好，多吃蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是機(jī)體免疫防御功能的物質(zhì)基礎(chǔ)，日常應(yīng)適當(dāng)多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物，如瘦肉、奶類、魚(yú)蝦類和豆類食物。多吃草莓、西紅柿、黃瓜、胡蘿卜等含有大量維生素C的水果、蔬菜。維生素A對(duì)呼吸道及胃腸道粘膜有保護(hù)作用。缺水會(huì)削弱抵抗力。多喝水能讓人感覺(jué)更有活力，還可使口腔和鼻腔內(nèi)粘膜保持濕潤(rùn)，從而可有效發(fā)揮捕捉病菌的功能。多保持鐵質(zhì)，鐵質(zhì)也可以增強(qiáng)免疫力。
2016-07-19 18:50
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
你好，這種情況與過(guò)敏體質(zhì)有關(guān)。這種情況如果是過(guò)敏體質(zhì)的話最好的辦法就是避免接觸過(guò)敏原，與體質(zhì)查也有一定關(guān)系，可以看中醫(yī)吃中藥調(diào)理一下，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。
2016-07-19 18:57
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
