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核桃花有什么功效與作用?

核桃花有什么功效與作用?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    卞華偉 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    核桃花是核桃樹的雄花,具有一定的功效與作用。 從營養(yǎng)角度來看,核桃花富含多種營養(yǎng)成分,包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)和維生素等。它可以為人體補充所需的能量和營養(yǎng)物質(zhì),維持身體正常的生理功能。 在保健方面,核桃花有一定的降低膽固醇的作用。其含有的某些成分能夠幫助減少血液中膽固醇的含量,有助于預(yù)防心血管疾病,對心血管健康有益。 核桃花還具有一定的抗氧化功效。它含有抗氧化物質(zhì),能夠清除體內(nèi)的自由基,減緩細胞衰老的過程,增強身體的免疫力,降低身體受到外界不良因素侵害的可能性。 此外,核桃花對腸道健康也有積極影響。它富含膳食纖維,可以促進腸道蠕動,增加糞便體積,預(yù)防便秘,有助于維持腸道的正常消化和排泄功能。 不過,雖然核桃花有諸多功效,但它只是一種普通食物,不能替代藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2025-10-14 11:41
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